2023年10月30日，北京陈经纶中学嘉铭分校小学部三年级全体师生迎来了一场别开生面的讲座。
北京大学人民医院的眼科医师彭子苏医生受邀带来了一场关于《保护视力，远离近视》的精彩分享，为师生们普及近视的危害、预防方法和日常保健知识。
北京大学人民医院眼科医师彭子苏在北京陈经纶中学嘉铭分校小学部进行《保护视力，远离近视》的主题分享
近视的危害可不小，严重还可致失明
到底什么是近视？为什么现在戴眼镜的人越来越多了？近视的危害只是看不清黑板吗？彭医生讲到，近视已成为影响青少年健康成长的一大公共卫生问题，严重时甚至会导致失明。良好的视力是孩子们学习和生活的基础，而近视不仅会影响孩子们的身体健康，还会对他们的未来造成一定的限制。因此，预防近视要从现在做起，从小做起。
彭医生通过问答的方式引导孩子们思考，让他们明白眼睛的健康与自身的关系。孩子们踊跃互动，现场氛围十分热烈。
通过动画视频，彭医生以通俗易懂的语言，为孩子们讲述了眼睛成像的过程。我们的眼睛就像一部照相机，角膜、晶状体等结构相当于镜头，视网膜则相当于感光板。当光线通过这些结构投射到视网膜上时，我们才能看到清晰的图像。彭医生还向孩子们介绍了近视防控的各种方法和角膜塑形镜（OK镜）的原理。OK镜是一种特殊设计的镜片，戴镜后可以通过改变角膜形状起到提高日间视力和控制近视以及眼轴增长的作用，是目前临床控制近视进展的重要方法之一。这种镜片需在夜间配戴，白天可以摘镜，但并不适合所有近视儿童，因此一定要到正规医院或医疗机构进行检查和验配。
护眼不盲目，核心要点需牢记
彭医生提醒孩子们，要养成良好的用眼习惯，保持正确的用眼姿势，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼和暗光下用眼。此外，她还建议孩子们多参加阳光下的户外活动，锻炼眼睛的调节能力，预防和减少近视的发生。
讲座结束后，孩子们纷纷表示受益匪浅。其中一位小学生表示：“彭医生讲得很有趣，我都听得入迷了。我会把这些知识告诉我的同学和家长，让他们也一起来保护眼睛。”
彭医生的讲解既生动有趣又具有启发性，这场讲座无疑是一次成功的健康教育活动，对于提高孩子们的视力保健意识和预防近视具有重要意义。
在此次讲座中，我们看到了北京大学人民医院对健康教育事业的投入和彭医生对孩子们的关爱。这种以科学知识和爱心构建的讲座，不仅让孩子们了解了科学知识，更让他们体验到了关爱和呵护。我们也看到了陈经纶中学嘉铭分校对孩子们健康成长的重视和关爱，让他们在轻松愉快的氛围中学习到更多的知识。
这种与权威专业人士互动学习的机会，无疑对孩子们的成长有着深远的影响，也为全社会关注青少年眼健康提供了一个有益的借鉴。让我们携手共同努力，关爱青少年眼健康，为他们的美好未来保驾护航。
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