高海宁，37岁，自去年在电视剧《新闻女王》里的精彩演出后，就火得一塌糊涂，名气都飘到内地去了，那边的粉丝对她可是越来越痴迷。她现在可忙了，一边儿在内地参加真人秀《无限超越班》的第二季，一边儿还得拍TVB的新剧《武林》。
就在上个月，咱们的宁姐在社交网上晒出了一张自己躺在医院床上的照片，作为限时动态，结果引来了粉丝们和大家的关心，都挺担心她的。不过最近她在接受采访的时候说了，自己的头发又出了问题，得了斑秃。
还有呢，回到TVB拍戏那会儿，她还接受了娱乐新闻台的采访，聊起了上次住院的事情。她说：“那天真的很突然，我刚拍完《无限超越班》，熬了个通宵，第二天还得赶飞机回去。我按摩脖子的时候，摸到一个硬块，大得吓人，因为前一天晚上几乎没怎么睡，当时真的吓坏了。然后我发现头皮上有两个大硬块，碰一下都疼，整个头皮跟着都痛，我知道可能出什么岔子了。”
高海宁，这位朋友最近有点烦。你知道的，生活有时候像个没完没了的马拉松，压得人喘不过气来。这不，她发现自己身上开始掉头发，一块一块的，像是被鬼剃头似的。她说：“哎，这已经不是第一次了，压力大的时候，它们就爱出来闹一闹。”
说实话，她倒是没慌成个球，心里有数，知道是时候去医院看看了。剧集那帮哥们姐们挺给力的，二话没说让她先走，身体要紧。于是，她抽了个空，去了医院。
检查完了，还算是个好消息吧，没啥大不了的。“就是得留点心，”医生这么说。虽然硬块还在，但医生开了个方子——多休息、放松点，这才是正道。
对高海宁来说，休息不是件轻松的事儿。她跟我们说，“再忙，身体是革命的本钱，得放在第一位。心情好对我来说超级重要。” 她是那种压力山大就会紧张焦虑的人，工作一忙，压力就跟着来。她察觉到自己得放松些，才能迎接生活的各种考验。
最近在《无限超越班2》里，高海宁表现亮眼，她还跟王锵上演了一段超甜的亲亲戏，让评委吴镇宇和袁咏仪都看呆了。
说到她的日程，简直是忙到不行。一边拍《无限超越班》，一边还得赶着回香港。经常是一干一个通宵，半夜一点钟才下班，然后天还没亮就得往机场赶，五点钟飞回香港继续忙。她承认，这样的节奏确实累，不过呢，也挺乐在其中的。
昨天高海宁终于能歇会儿脚，她回到家，享受了那久违的家庭温暖。她在社交媒体上po了个状态，说她超想念家里的饭菜，还发现她的猫咪长大了好多呢。
在电视上，她跟王锵聊天的时候，咱们能听出来，高海宁想找的那个另一半得是那种头脑灵光、思想有深度、才气满满的聪明人。看来，她是真心想找个强大的伴侣。她闺蜜佘诗曼也爆了个料，说高海宁喜欢那种稳重的成熟男人，这就更清楚她心里想要什么样的人了。
工作上的压力可不是盖的，但高海宁还是尽力调整自己的心态，好迎接接二连三的挑战和满档的拍摄计划。即便是这样忙碌，她对于未来那位特别的他，标准可是一点都不含糊哦。
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