中医认为，感冒、流感、鼻炎等疾病的发生与感受外邪有着密切的关系。鼻为肺之窍，与外界直接相通，是外邪侵袭的通道。因此，要想抵御外邪，让自己少生病，首先要做好鼻部保健。

鼻通五脏，非独肺窍

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鼻虽为肺之窍，但与脾、肝、心、肾也有关系。外邪既可通过鼻窍传入脏腑，脏腑的病变亦可反映于鼻。

鼻与肺鼻为肺之官。鼻下连于喉，直贯于肺，协助肺发挥“主气、司呼吸、主嗅觉”的功能。而鼻的通气和嗅觉功能的发挥，均依赖肺津的滋养和肺气的宣发。肺津充足，肺气宣畅，则鼻窍得养而通利，嗅觉灵敏。肺津亏虚，肺失宣发，则鼻窍干燥、鼻塞不通、嗅觉迟钝。因此在临床上，医生常将鼻的异常表现作为推断肺脏病变的依据之一。临床治疗鼻干生疮、嗅觉失常多用滋养肺津之法；治疗鼻塞、流涕多用辛散宣肺之法。

鼻与脾脾为肺之母，性主升，主司运化水谷精微，为宗气之源。脾气健旺，则肺脏得养，鼻窍通畅。若脾气亏虚，升清降浊无力，运化水谷精微无能，气血生化无源，则肺脏失养，卫气不固，六邪侵袭，人会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏等症状。