土豆平平无奇,却全身是宝!我们称它为“洋芋”,又叫“马铃薯”。

记忆中,外婆是传统文化熏陶下的农村女性形象,相夫教子,掌握家里的经济大权,也忙碌着家里的一切大小事务。小时候,家里种植了很多土豆,开花的时候也特别好看,土豆的花一落,也意味着土豆成熟了。收获的季节,外婆拿上锄头,我背上背篼,出发去地里。一个挖,一个捡,不一会儿就是满满一背篼。

土豆的做法相当多,爆炒土豆丝、土豆烧排骨、土豆炖牛肉、土豆泥……还有把土豆烤熟之后,蘸辣椒面吃……但我最喜欢这6种吃法,一起看看吧。

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一、土豆烧茄子

食材:土豆1个、茄子1个、蒜瓣2瓣、葱花适量、2勺酱油、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水

做法:

1、土豆去皮,洗净后切成条状,茄子也切成同样的细条

2、制作酱汁:将酱油、蚝油、老抽、白糖、淀粉和清水按照比例混合在一起,搅拌均匀,直至白糖和淀粉完全溶解。

3、在锅中加入足够的油,待油温升高后,先将土豆条放入油中炸至金黄,捞出备用。将茄子条也炸至表面微微金黄,捞出沥干油分。

4、锅中留少量底油,加热后放入切好的蒜末,小火炒出香味。然后将炸好的土豆条和茄子条放入锅中,大火快速翻炒。

5、将事先调好的酱汁均匀地淋在土豆和茄子上,快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花

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二、青椒土豆火腿

食材:两个土豆、一根青椒、三根火腿肠、葱蒜、盐、鸡精、味精、生抽、蚝油

做法:

1、锅中倒油,先把火腿肠片翻炒2分钟,盛出备用

2、锅中倒少许油,放入葱蒜,煸香,倒入土豆片翻炒

3、加入1小勺盐(调味盒勺子),1小勺鸡精,半勺味精。翻炒一会儿,干锅的话可以加点水。然后加入1勺生抽,1勺蚝油,继续翻炒2分钟。

4、加入火腿肠和尖椒片,再翻炒2分钟,出锅即可。

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三、土豆丸子

食材:土豆、土豆淀粉、蒜末、小米椒、葱花、辣椒面、白芝麻,热油、白糖、蚝油、陈醋、生抽、香菜

做法:

1、土豆彻底清洗干净,去除表面的泥土和杂质。然后,将土豆切成均匀的片或者块。准备一个蒸锅,加入适量的水,将土豆放入蒸锅中,大火将水烧开后,转中小火蒸约15-20分钟。在蒸的过程中,可以用筷子轻轻戳一下土豆,如果能够轻松戳入,说明土豆已经蒸软烂,可以出锅了。

2、蒸好的土豆取出,放入一个大碗中。将土豆压成泥状。在土豆泥中加入盐,根据个人口味调整盐的量。然后,逐渐加入土豆淀粉,每次加入少量,边加边揉。就像揉面团一样,继续揉制土豆泥,直到它变得光滑、有弹性,并且不粘手。

3、将揉好的土豆团放在案板上,用手揪取一小块面团,大约10-15克。将这一小块面团搓成圆形的小团子。重复这个过程,直到将整个土豆团都搓成大小均匀的小团子。

4、将所有搓好的土豆丸子放入蒸锅中,水开后蒸约15分钟。在蒸制土豆丸子的时候,可以开始调制酱汁。将蒜末、小米椒、葱花、辣椒面和白芝麻放入一个碗中。

5、然后,将热油倒入碗中,让这些调料的香气充分释放出来。接着,加入白糖、蚝油、陈醋各1勺,生抽3勺,搅拌均匀。也可以加入少许香菜。将蒸好的土豆丸子取出,放入盘中。将调好的酱汁均匀地淋在土豆丸子上。

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四、干锅土豆

食材:土豆、洋葱、葱、豆瓣酱、酱油、蚝油、白糖、五香粉、孜然粉、芝麻

做法:

1、土豆切约半厘米厚的薄片,洋葱切长条块,葱白切段,葱叶切葱花粒,干辣椒剪小段

2、酱汁:一勺豆瓣酱、两勺酱油、一勺蚝油、半勺白糖、少许五香粉、少许孜然粉、一勺水

3、土豆片提前泡一下水去多余淀粉,沥干水分。油锅热油(筷子头滋滋冒泡),下土豆片炸至金黄出锅备用(复炸两次更脆哦)。

4、热锅热油,下洋葱块、葱白段、干辣椒爆香;待洋葱炒软,放入酱汁调味,放入炸好的土豆片翻炒均匀,放入葱花,芝麻出锅。

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五、土豆泥

这道香煎土豆泥不仅口感软糯可口,还低卡又低脂。无论是作为主食或者配菜都非常适合!

食材:土豆、小白菜、盐、生抽、黑胡椒粉

做法:

1、将土豆削皮切块后蒸至软烂,用勺子压成泥;小白菜焯水,捞出沥干,切碎备用

2、平底锅放少许油,中火加热;

3、将土豆泥放入平底锅中,加干辣椒和蒜末,煎至两面呈金黄色(如果你喜欢更脆的口感可以多留片刻)

4、倒小白菜进去,加适量盐、生抽、黑胡椒粉拌匀,翻炒几下,即可

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六、排骨炖土豆

食材:土豆、排骨、葱姜、大料、香叶、桂皮、生抽、老抽、蚝油

做法:

1、准备切好的排骨,土豆去皮滚刀切块,葱姜,大料,香叶,桂皮,(如果喜欢辣可以准备干辣椒)。

2、排骨冷水下锅,加入一部分葱姜,料酒焯水,撇去浮沫,洗净捞出。

3、在锅中倒入适量的油,放入冰糖,小火炒至糖色变焦。将排骨放入锅中,翻炒均匀,使其表面裹上焦糖色。加入剩余的葱段、姜片、八角、桂皮和香叶(如果喜欢辣味,可以加入干辣椒),继续翻炒均匀。倒入生抽、老抽和蚝油,再次翻炒均匀,使排骨上色。

4、倒入压力锅,加入开水没过排骨的高度,盖盖子开火,出蒸汽后压10分钟(每种压力锅时间不一样,用炖锅也可以,煮到你喜欢的软烂程度就可以关火了)。

5、锅中烧油加入土豆煎炒,炒至表面微焦倒入解压好的排骨,加点盐开火炖煮收汁就好。

大家好,这里是苏瑶的美食,保持对生活的爱与热忱,每天都热气腾腾,把好吃的东西要吃进肚子里,可爱的人要放在心里。以上分享的美食做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见!