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最近，
杭州网友小张说，
自己手上最近又长了难看的湿疹。
“最开始是一颗痒痒的小水泡，
明知道不能抠，
但还是忍不住抠破了，
结果一发不可收拾。”
前两年，
小张的手也因为一颗小水泡“毁容”过，
去医院看了好几次，
确诊是湿疹，
但用了好多药膏都不见好，
最后尝试了一款带了激素的药膏，
终于好了。
“好了之后还是会在
每年的这个时候长出小水泡，
往年都是忍着没抓，
今年一不小心抓破了，
这个地方就越长越大。”
小张无力吐槽说
自己因为这顽强的湿疹尴尬好几年了，
平日里都不好意思把手伸出去。
有类似经历的，
还有仁和网友木木。
木木说，
她手上的汗疱疹每年都会来报到，
不传染，但难缠，抓了就红，
戳破后还会逐渐蜕皮、皱缩、开裂……
每年这个时候，
不少人手上都会出现长小水泡、
痒或者蜕皮等问题。
主要原因，
还是以下这些。
湿疹
湿疹是一种瘙痒剧烈的皮肤炎症反应，主要表现为红斑、丘疹、鳞屑甚至干裂等。湿疹的病因十分复杂，常为内外多种因素相互作用引起。
比如精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、慢性消化系统疾病等内因；外因有生活环境、气候变化、食物等，均可影响湿疹的发生。还有一些外界的刺激，如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗，以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。
汗疱疹
汗疱疹的病因和发病机制尚不明确，多在春夏季高发。如果你有汗疱疹，说明你新陈代谢旺盛。小孩和青年人得的比较多，很少见到老年人会长汗疱疹。
接触镍、铬等重金属，熬夜，过度紧张等心理因素，长期接触洗衣粉、洗洁精、肥皂等碱性洗涤物品，都可能让汗疱疹“找上门”。
图片来源：健康杭州
剥脱性角质松解症
剥脱性角质松解症，俗称手脚脱皮，这种病一般在春夏季节出没，特别是春末夏初。到了秋天，气候一凉快，它就悄悄退场了。
引起手指脱皮的因素很多，比如潮湿多汗、继发于湿疹的脱皮、遗传因素以及一些系统性疾病等等，与微量元素的缺乏没有关系。
图片来源：萧山区皮肤病医院
手癣
手癣一般是由真菌感染所导致，而这个真菌大多都是从脚气感染来的，具有传染性。
一旦确诊为手癣，就要做好隔离工作，不要与他人共用任何生活用品，当然最重要的还是遵医嘱用药。
如何缓解脱皮？
1、一定要注意日常保湿，保湿霜、护手霜随身带，也可以用几块钱的尿素维E乳膏经常涂抹。
2、手脱皮千万别撕，越撕越严重。避免接触刺激性物质，比如洗洁精、洗衣粉、化学物质、热水等。
当出现瘙痒症状，皮肤出现明显脱皮、红痒等症状，需及时就诊治疗，遵医嘱用药。
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