睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠!近日,全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》,旨在引导群众正确认识睡眠,养成健康睡眠习惯。如何做才能保持健康睡眠?儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群需要注意哪些事项?一起来看看!
热搜
相关推荐
-
为什么明明很困了,却还是睡不着?
张旦人文
-
中医保健功法如何改善青少年体态、提升专注力?
中国青年报
-
晚上睡不着,三高降不下?退休医生教你:洋葱加它煮,一觉睡天亮
小章的艺术人生
-
睡不着是你的谎言
黄桃罐头看剧 1跟贴
-
研究显示:德国青少年开始性行为的时间明显推迟
道德经 2跟贴
-
重庆献血车开进中学引众怒:官方回应,真相让人深思
请笑到最后
-
新华视评|莫让假期成青少年教育“失管期”
新华社
-
中小学生控制不住身体就练等长练习 小孩怎么说都不听,都听不懂,那就让他们定在那里不动吧!动作学习、纠
体能教练黄爆炸
-
年龄不再是“免死金牌”,
江西都市现场
-
Youth Voice | Cai Yirui: Novel Membrane Material A
中国青年报
-
希望颂——第十届全国青少年书画艺术大展新闻发布会召开
文章观察 4跟贴
-
首战丹东!“中邮保险杯”青少年雪地足球赛盛大开启
融点 3跟贴 -
全球首个断网国诞生:16岁禁社媒,中国家长求借鉴
阿钊是个小小评论员 3跟贴 -
金奖!九龙坡区模拟政协学生社团撰写的“巴掌书”小提案为大民生添彩!
重庆时间
-
翻来覆去睡不着?试试这个比数羊还管用的入睡技巧
都市快报橙柿互动
-
“中国年 青春味” | “团”为青年办实事五大行动在即!
泸州青年 -
“奔跑吧•少年”本溪市青少年雪地足球赛完美收官
梨视频
-
官方通报1014人死后多领养老金
北京日报 8276跟贴
-
吴京这次气的:可能都睡不着了!
正哥说 15跟贴
-
教育|教育内卷的当下家长如何另辟蹊径
陈宜之
热门跟贴