运动场上最怕什么?不是输球,而是崴脚!崴了脚不疼就没事?甚至还想继续野?大NO特NO!

戳视频,教你脚踝扭伤的正确处理方式!

运动损伤处理原则-POLICE五步法
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运动损伤处理原则-POLICE五步法