2026年春节前后假期卫生健康防护提示
南阳市疾病预防控制局
新春的脚步越来越近，返乡潮、走亲访友、出游出行即将进入高峰期，人员流动密集加上冬季低温，南阳市疾控局温馨提示：重点关注流行性感冒、新型冠状病毒感染等急性呼吸道传染病，诺如病毒肠炎等肠道传染病的预防，同时防范食物中毒、一氧化碳中毒风险，外出旅居做好对疟疾、登革热、基孔肯雅热、尼帕病毒的关注。
01
传染病预防
“（一）急性呼吸道传染病
风险分析：由流感病毒、新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，表现为高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状。冬春季是呼吸道传染病高发季节，近三个月来，我市流感持续在高位波动。根据我市监测数据显示，近期我市流感呈下降趋势，处于中低流行水平，但春节假期人流密集、室内聚集多，传播风险高，需重点做好防控工作。
健康防护提示：1、接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。建议6月龄及以上所有无接种禁忌的人群，尤其是老年人、儿童、学生、医务人员及体弱多病者，每年及时接种最新流感疫苗，以显著降低感染和发生严重并发症的风险。
2、保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，做好手卫生。流感高发期间，减少或避免去公共场所或人多的地方，若必须去，佩戴好口罩，做好个人防护。
3、加强重点场所防控。托幼机构、学校、医院、工厂、养老院等集体单位容易出现聚集性疫情，应落实晨检、通风、消毒等措施，防范聚集性疫情。
“（二）诺如病毒感染性腹泻
风险分析：当前正值诺如病毒感染性腹泻高发期，该病传染性强，易在学校、托幼机构等集体单位引起聚集性疫情。
健康提示：1、保持良好卫生习惯。注意勤洗手，防止病从口入，尤其是饭前便后、准备和加工食物前。
2、注意饮食饮水卫生。不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，不吃不干净的水果和蔬菜；生熟食物分开，避免交叉污染；确保水源的安全，不喝生水，桶装水的选用应符合卫生标准。
3、注意污染物规范化处理。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂规范清洗消毒。
“（三）狂犬病
风险分析：节日期间走亲访友、外出游玩时，人与犬、猫接触机会增多，被咬伤或抓伤风险增加。主要症状有高度兴奋、躁狂、畏风、恐水、意识障碍等。人对狂犬病毒普遍易感。
健康提示：1、加强动物管理，为犬、猫等宠物接种狂犬病疫苗，避免散养，控制宠物间的传播。
2、若被犬只咬伤或抓伤，暴露后应尽快去狂犬病预防处置门诊进行规范处置（伤口冲洗、消毒处理、狂犬病疫苗接种，根据需要使用被动免疫制剂）。
02
饮食安全
风险分析：春节期间走亲访友、外出就餐增多，享受美食的同时，需警惕随之升高的食源性疾病风险。食物中毒起病急，通常在进食后短时间内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。请大家务必增强食品安全意识，注重饮食卫生。
健康提示：预防食物中毒，关键在于把好“入口关”。请牢记三点核心措施：生熟分开（处理食材的刀具、砧板要严格区分，避免交叉污染）、烧熟煮透（特别是肉类、蛋类和水产品）、安全储存（熟食和剩菜在室温下勿超2小时，及时冷藏，再次食用前必须彻底加热）。同时，不采摘、不食用不认识的野生植物和蘑菇。
03
非职业性一氧化碳中毒
风险分析：冬季门窗常闭，通风不良，使用燃气热水器、煤炉、炭火取暖时，易因燃烧不完全或排烟不畅导致一氧化碳积聚，引发中毒事件。
健康提示：1、时刻保持通风。使用任何燃气设备或明火取暖时，务必开启排风设备或适当开窗，确保空气流通。
2、重视规范安装与定期检修。燃气热水器必须由专业人员安装在通风良好的地方，并定期检查燃气管道和烟道是否安全完好。
3、建议安装报警器。在厨房、卧室等关键区域安装一氧化碳报警器，它能提供至关重要的早期预警。
4、识别症状，迅速反应。若多人同时出现头晕、头痛、乏力、恶心等相似症状，应立即怀疑一氧化碳中毒，马上开窗通风，并迅速转移到空气新鲜处，严重者须立即就医。
04
外出旅居
风险分析：蚊媒传染病处于非流行季，但全球部分地区和我周边国家常年流行，登革热、基孔肯雅热、疟疾等境外输入风险持续存在，南方气温较高地区存在境外输入病例或越冬蚊引起本地散发病例的风险。近期印度西孟加拉邦暴发尼帕病毒疫情引发关注，特此提醒广大居民提高防范意识，谨慎前往南亚和东南亚部分国家。
健康提示：提前做好规划，做好防护准备，密切关注目的地疾病流行现状和相关部门健康风险提示。返程回家后要做好健康监测，如果出现发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，尽快到医院就诊，并主动告知医生旅行的地点和饮食情况，方便诊断和排查。
健康是节日最好的礼物，平安是归途最美的风景。让我们从细节做起，加强防护意识，共同守护自己、家人和社会的健康与平安。
来源：南阳市疾病预防控制局
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