逢年过节，走亲访友是人们十分热衷的事情，三五个朋友欢聚在一起，总是有说有笑。可对于“一坐车就想吐，不坐车就没事”的人而言，又要如何度过一次次坐车的“劫难”呢？
如果你也是其中一员，就要注意了。当你每次坐车都头晕、恶心、呕吐，但每次又在下车后的几分钟或者是几个小时内恢复，很可能是“晕动病”。
晕动病，所指的是人们常说的晕车、晕船、晕机，具体来看，当人所乘坐的交通工具在行驶的过程中出现颠簸、旋转、摇摆等，刺激了人体内负责平衡的器官，就有可能出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白等不适感。
根据不同人群，晕动病的症状主要分为轻度、中度和重度，轻度只是唾液分泌量增多、全身疲惫、头晕、头痛、面色苍白等；中度为恶心、头晕、出冷汗、呕吐等；重度为呕吐不止、呼吸急促、腹胀、昏迷等等。
为此，大家可以根据自身情况具体去判断，一旦出现较为严重的现象，即使在停车、停船之后，很长时间都无法减轻或者消失，应立即到医院就诊。
为什么有的人晕车，而有的人不晕车？
实际上，这是因为有的人天生平衡系统就非常灵敏，这样的人很多微小的晃动都能够捕捉到，所产生的感觉也就越大，他们的前庭敏感度高，通常容易晕车。
另外，据相关调查发现，在2~12岁为晕动病的高发期，此时的儿童前庭还没有彻底适应，随着年龄的增长，待前庭系统渐渐完善之后，绝大多数人的症状都会相应减轻或者是消失。在其他因素上，也有可能和一个人的睡眠不足、饮食过饱、味觉敏感、长期看手机等方面有关，均需要注意。
那么，对于晕车的这种现象，又应该如何解决呢？
坐副驾驶或者是靠前面的座位：当你的前方视野开阔，能够看到地平线的运动，大脑所接收到相应的画面后，可以减少你晕车的概率。这也是为什么有的人一坐后面就容易晕车，而坐在前面却很少晕车的原因。
坐车时不要看手机：无论你是看手机还是看书，这样的动作都容易让你的大脑进入晃动的场景，容易诱发晕车。
减少前庭刺激感：如闭上眼睛、用U型枕、开点窗户等等，可以在一定程度上降低你晕车的概率。
如果以上办法都不行的话，可以选择提前预防的方式，如服用晕车药等等。
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