76岁的老孙病倒了，他腹部膨隆，双下肢浮肿，连下床活动都气喘吁吁，为了查明病因，子女将老孙送到医院，通过检查，老孙很快被确诊为肝硬化，由于肝硬化会导致门静脉高压和低蛋白血症，所以这才引起了大量的腹水和下肢浮肿。
为什么老孙会得肝硬化呢？
医生说，主要原因还是在于他长期饮酒，用老孙的话说，自己从年轻的时候就开始饮酒，现在饮酒差不多有四十多年了，几乎没有断过。
老孙饮用的是自制米酒，口感很好，他误认为只要不喝白酒，危害就不会很大，殊不知，自制米酒的危害，一点都不比白酒小。
医生提醒，很多人都像老孙一样，对饮酒存在一定的误区，比如认为只有喝白酒才会伤身，而饮用啤酒、米酒、药酒则关系不大；有的人认为只要控制饮酒量，每天只是喝小酒，不仅不会损伤身体，还对健康有利。事实上，这些观点都是错误的。
要想身体健康，做好做到滴酒不沾，每天都喝酒的人，大多到了75岁后，身体或有5种痛苦。
第一，长期喝酒的人，容易患癌
享誉全球的学术期刊《柳叶刀》曾发表一篇文章，估计2020年全球范围内所有新发癌症病例中有741300例归因于饮酒，其中男性达到76.7%。酒精所致癌症病例中，食管癌、肝癌和乳腺癌的病例最多。
研究发现，在74万癌症病例中：适度饮酒(每天<20克)导致了13.9%的癌症病例；高风险饮酒(每天20-60克)导致了39.4%的癌症病例；酗酒(每天>60克)导致了46.7%的癌症病例。也就是说，只要喝酒，就会导致患癌风险明显增加。
酒精是世界卫生组织公认的致癌物，酒精在代谢的过程中会产生乙醛，恰恰是乙醛，会直接导致DNA突变，所以，长期喝酒的人，很容易罹患癌症。
罹患癌症以后，由于癌症的扩散转移，会给患者带来极大的痛苦，包括疼痛、贫血、食欲不振、消瘦等。
第二，长期喝酒的人，大脑容易出问题
长期喝酒，对大脑的损伤很大，首先是脑血管的损伤，长期喝酒，很容易导致大脑动脉粥样硬化，时间长了，就会导致脑血管狭窄，此时，导致脑出血或脑梗的风险也会大大增加。
长期喝酒，对脑神经也会造成很大的损伤，时间长了，容易导致老年痴呆，所以，经常喝酒的人，年龄大了以后，往往记忆力下降，反映迟钝，活动和语言上也有诸多不便。
第三，长期喝酒的人，肝脏容易出问题
长期喝酒的人，肝脏往往好不到哪里去，这是因为酒精的代谢要通过肝脏，没有肝脏产生的解酒酶，酒精很难分解，中国人身体里由于缺少乙醛脱氢酶，会导致酒精的中间代谢产物乙醛更难被分解，所以这样的人喝酒，往往容易脸红，对身体的损伤更大。
长期喝酒的人，肝脏首当其冲会受到伤害，像酒精性脂肪肝、酒精性肝病、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化、肝癌等肝病，均与长期喝酒有关。
第四，长期喝酒的人，心脏容易出问题
长期喝酒的人，老了以后如果总是感到胸痛、胸闷、心悸、耐力下降等不适，那么一定要及时到医院就诊，因为这很有可能是心脏出问题了。
长期喝酒，很容易导致冠状动脉粥样硬化，引起冠心病的发生，长期喝酒，酒精还会直接损伤心肌细胞，导致酒精性心肌病。
第五，长期喝酒的人，胰腺容易出问题
胰腺虽小，但对于健康而言却至关重要，长期喝酒的人，胰腺往往好不到哪里去，因为喝酒会刺激胰液的分泌，一次大量饮酒就可能诱发急性胰腺炎，长期喝酒，则容易诱发慢性胰腺炎和胰腺癌。
胰腺不好的人，不仅容易腹痛和腰背痛，还容易出现脂肪泻、食欲不振、消瘦、血糖升高。
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