来源：华声在线-湖南日报
“五一”假期将至，无论是户外游玩还是出境旅行，都需注意防范蜱虫与蚊媒传播的疾病。
警惕蜱虫，预防叮咬传播病
蜱虫多见于草丛、灌木丛或动物体表，4-9月为其活跃期。户外活动如露营、园艺、耕种等可能被蜱叮咬，引发过敏、溃疡或炎症，并可传播森林脑炎、莱姆病、发热伴血小板减少综合征等疾病，后者重症及传染风险较高。
防护要点：
1.野外活动时穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹驱虫剂。
2.避免在草地、树林等蜱类栖息地长时间停留。
3.若被蜱叮咬，可用酒精涂抹蜱体后用镊子轻轻取下，避免生拉硬拽，随后消毒伤口并观察身体情况，必要时就医。
4.有蜱叮咬或野外活动史者，如出现发热等症状，应及时就诊并告知暴露史。
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1. 登革热 通过伊蚊叮咬传播，表现为突发发热、头痛、关节痛、皮疹等。5-10月为我国高发期。
2. 基孔肯雅热 同样经伊蚊传播，症状类似登革热，部分患者关节痛可能持续数月。
3. 寨卡病毒病 主要通过蚊叮传播，也可通过性、母婴或血液传播。多数感染者无症状，部分出现皮疹、发热等症状，孕妇感染可能影响胎儿发育。
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防蚊措施：
· 前往东南亚、南美等疫情地区时，需特别注意防蚊。
· 穿着浅色长袖衣裤，使用有效驱蚊剂。
· 住宿选择有空调或纱窗的酒店，必要时使用蚊香、蚊帐。
· 如出现发热、皮疹、肌肉疼痛等症状，应及时就医。
· 从寨卡病毒流行区返回后，建议采取安全性行为，并延迟6个月怀孕。
· 孕妇及计划怀孕的女性应避免前往寨卡病毒本地传播的地区。
长沙市中医医院（芙蓉院区）门急诊 谢旭娟 陈鸣凤
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