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科普嘉宾：王峻瑶 ，北京大学人民医院消化内科主治医师
过量吃黏食会增加肠梗阻风险，并不是危言耸听，而是有明确的临床依据的。
每年元宵节和春节前后，医院都会接诊因过量食用黏食而引发肠梗阻的患者，尤其是老年人、孩子，以及有消化道基础疾病的人群，风险更高。
糯米的黏性非常大，本身就很难消化。过量食用之后，黏食会在肠道内堆积成团，就像下水道被堵塞一样，其他食物无法正常通过，从而引发肠梗阻——医学上称之为机械性肠梗阻。
肠梗阻有四个非常重要的前兆信号，简单概括为四个字：痛、吐、胀、闭。
第一，痛。突发性腹部绞痛，疼痛剧烈，腹部可能出现鼓包，而且这种疼痛是一阵轻一阵重的，间隔时间还可能逐渐缩短，发作越来越频繁。
第二，吐。从开始的恶心、少量呕吐，逐渐发展为频繁呕吐，甚至吐出带有粪臭味或酸臭味的液体，这时候就要高度警惕了。
第三，胀。腹部胀得难以忍受，持续加重，甚至影响正常呼吸，无法平躺，这也是肠梗阻的危险信号。
第四，闭。也就是停止排气和排便。如果在24小时之内既没有排便也没有排气（放屁），同时伴有明显的腹胀，就一定要警惕肠梗阻的可能。
如果出现以上四个症状中的两个或两个以上，就需要立刻就医，不要拖延病情。
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