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在酒桌上,我们会发现,有的人酒量很大,喝一、两斤白酒也不会醉,而有些人酒量很小,才喝几口就醉了。酒量是由什么决定的?为什么有的人酒量大,而有的人酒量却很小?

酒量是由人体的两种酶决定的

要了解这个问题,必须先了解酒精在人体的代谢过程。

酒精进入人体后,约20%在胃中被吸收,80%在小肠中被吸收。被吸收入血的酒精,经过血液循环,到达肝脏进行代谢。酒精在肝脏中的代谢需要两种酶:乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH)。而这两种酶的多少,是由基因决定的,也就是说,是由先天决定的。因此,从本质上而言,酒量的大小是出生时就已经决定了。

乙醇脱氢酶负责将酒精转化为乙醛,而乙醛脱氢酶则负责将乙醛转化为乙酸。乙酸最终可以转化为二氧化碳和水,通过呼吸和泌尿系统排出体外。如果人体内存有足够多的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,就能够有力而迅速地将酒精分解,从而能够较好地避免中枢神经受到酒精的刺激作用,人就不容易醉酒。

一般而言,每个人的身体内都有足够的乙醇脱氢酶,而且人和人之间数量没有太大差异,但很多人缺乏乙醛脱氢酶。由于乙醛脱氢酶的缺乏,酒精在人体无法顺利代谢为二氧化碳和水,导致乙醛堆积;乙醛在血液中堆积,会使人出现恶心、呕吐、昏迷等各种醉酒症状。

因此,一个人的酒量大小,主要取决于他/她体内乙醛脱氢酶的数量。如果体内的乙醛脱氢酶含量较高,这个就不容易醉酒,也就是人们常说的“酒量大”,这种人在喝酒过程中,往往出汗很多,上厕所次数增加,呼吸也会比平时重,这是分解代谢的水和二氧化碳排除体外的主要方式。

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除了肝脏代谢外,大约有5%的酒精以乙醇的形式通过呼吸、尿液和汗液排出体外。

正因为上述原因,喝完酒的人都会呼出“酒气”,一靠近别人就会被闻到。

酒精的代谢速率因人而异,受到遗传因素、性别、年龄、饮酒习惯等多种因素的影响。一般来说,女性的代谢速率比男性慢,长期饮酒者的代谢速率可能较高。此外,酒精的代谢还受到饮酒时的食物摄入和饮酒速度等因素的影响。

随着年龄增长,代谢能力下降,酒量也会下降

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虽然说分解代谢酒精的酶的数量是先天决定的,但是为什么一些年轻时酒量很好的人上了年纪之后酒量下降了呢?

出现这种情况是因为人体的代谢率会随着年龄增长而下降,代谢能力变差,酒量随之也会变小。同时,长期喝酒的人,会对肝脏造成刺激,会导致肝脏受损,引起酒精肝,甚至酒精性肝硬化,乃至肝癌。肝脏受损,无法正常分解酒精,酒量自然会逐渐下降。如果是发现自己一段时间内酒量越来越差了,且身体出现了一些不良反应,就应该去医院检查一下肝脏功能。

喝酒后为什么会有短暂愉悦感


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有的人喝酒,是因为喝酒后会有短暂愉悦感。心情不好、压力大时,去喝点小酒,好像烦恼和压力就一扫而光。喝酒确实可以改善心情,这是因为喝酒后,大脑中的5-羟色胺分泌会增加,而5-羟色胺可以调节情绪,让人感觉愉悦。但是,喝酒后大脑中的5-羟色胺分泌分泌增多,其实是“提前享受生活”——透支了未来几天的量。短暂的5-羟色胺分泌分泌增多,导致接下来的几天5-羟色胺分泌分泌不足,因此,喝酒后第二天往往会感觉情绪低落、非常沮丧。正因为这个恶性循环,有的人会去喝更多的酒,这也是“借酒浇愁愁更愁”的原因所在。

酒是人际交往的重要媒介。中国酒文化源远流长,必有它存在的合理性。但是,任何事情都要有个“度”,过犹不及,小酌怡情,大饮伤身。每个人都应该根据自己身体的承受能力,量力而行,切忌贪杯。



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为什么有的人酒量大,而有的人酒量却很小?-----兰世亭医学健康科普第3549帖

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