又到了换季时节，也是肌肤最爱“闹脾气”的季节。干燥、敏感是最让人头疼的两大难题，看看专家们给出什么妙招吧。

换季护肤术 5妙招干燥敏感全搞定

其实肌肤敏感的元凶归根结底还是干燥，只要让皮肤喝饱水，敏感问题也会得到相应的缓解，所以补水、锁水是这个时节护肤过程的重中之重。

3大妙招 对抗秋日干燥肌肤

1、@游丝棋(微博)——干燥季节远离酸性护肤单品

游絲棋：#换季保养# 夏秋交接之际，保养方式也要重新检视了。经过夏天太阳的无情摧残，肌肤的修护显得相当重要，换季保养时，可多选用美白和抗氧化的产品，消除恼人的黑色素并帮助肌肤恢复平衡；而天气渐渐干燥，肌肤的保湿也要加强，有在使用酸类保养品的人，要开始减低剂量，避免皮肤过于干燥而脱皮。

游丝棋作家;造型师;美容芳疗师;造型公司负责人

我们都知道，干燥时节，肌肤变得很脆弱，夏天用于控油和祛痘的护肤品多数含有A酸、果酸或者水杨酸这些酸类物质。在秋天到来时，我们要远离这些含有酸类成分的单品，如果实在需要，也可以降低他们的使用频率，比如从每天两次改为一周2-3次，在用量上，也需要特别控制，尽量少用为好。

2、@kevin老师(微博)——三明治敷脸法 对抗局部干燥

Kevin凯文老师：「三明治敷臉法，對抗換季乾燥肌」1、先將保溼精華塗於臉部乾燥部位。2、再用化妝棉浸滿保濕化妝水，敷在乾燥部位。3、最後再用乳液敷在化妝棉外。精華-化妝水面膜-乳液，三層疊加，可提升精華吸收效果，迅速緩解肌膚乾燥！

台湾著名造型师

有些女生在这个季节会出现T区出油，而两颊干燥的问题，针对这种局部的干燥，KEVIN老师给我们送来了“三明治敷脸法”。

点击图片进入下一页 查看原图>>

理肤泉/La Roche-Posay 立润保湿精华凝露 　 参考价格：305元

天然保湿因子—精氨酸PCA、丝氨酸，为肌肤补充水分，保持水分不流失。理肤泉温泉水，有助于增强皮肤天然保护能力，质地清爽、易于涂抹，用后肌肤柔软、水润，恢复自然光泽。经亚洲敏感肌肤测试。

点击图片进入下一页 查看原图>>

雅诗兰黛/ESTEE LAUDER 盈润保湿精华露 　 　 参考价格：520元

蕴含雅诗兰黛独有的全新Bio-Mimetic Water多元矿物精华水，第一时间为干涸缺水的肌肤注入水活生命力，并24小时锁住水分。此外，全新独创的Sustainable Moisture Complex 持久保湿复合配方可持续强化肌肤的天然保湿屏障，注入年轻活力，帮助肌肤长时间保持自身水分。

点击图片进入频道首页 查看原图>>

肌研/Hada Labo 极润保湿化妆水 　 参考价格：90元

含有高纯度维他命C诱导体及角质软化成分，瞬间浸透角质，溶解表皮角质层的同时，二十四小时修护皮肤，抑制黑色素生成，防止肌肤黯淡无光，提高肌肤水循环能力。更有保湿成分，能补充及锁紧肌肤所需水份，令肌肤润滑幼嫩，呈现出前所未有的透明感，真正还你“清白”。

3、Kevin老师——多吃黏黏的食物 帮助肌肤保湿

Kevin凯文老师：「換季時多吃黏黏的食物，有助肌膚保濕喔！」山藥、納豆、芋頭，都含有一种重要的营养成分，被称为是天然的DHEA。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙，有荷尔蒙之母的之稱，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能！換季時肌膚容易乾燥，多吃這些＂天然保濕劑＂，強健肌膚防敏感喔！

台湾著名造型师

肌肤状态绝对跟饮食有着密不可分的关系，不同的季节有针对性的食用特定的食品，可以帮助肌肤状态提升。

Kevin老师指出，在秋季多吃黏黏的食物，这些食物中含有的营养成分被誉为“天然保湿剂”，可以帮助肌肤保湿。比如山药、纳豆、芋头等。

2个秘诀 秋日远离敏感

如果肌肤严重缺水，已经出现了泛红、起皮疹等敏感状况，那我们就要改变护肤方式，用敏感时期特有的小秘诀，帮助肌肤度过敏感期，让肌肤恢复健康。

1、家弘——选择敏感肌专用产品

家弘：#我要美丽#【换季脸旦红通通？ 】换季期间温差大！若又睡眠不足、肌肤缺水、生理期、长时间上妆等，都不利肌肤安全渡过换季敏感期！出现敏感时保养越简单越好，温和清洁（避免去角质）、抗敏保湿（可选针对敏感肌抗敏舒缓设计的产品）、防晒；肌肤不适时，透过喷雾式活泉水湿敷，有助肌肤降温、舒缓。

全方位美肤达人 家弘

肌肤如果正处于敏感状态下，那么对产品的选择就十分关键。这个时期，要远离美白产品，选择温和不刺激的产品呵护肌肤，并注意防晒。

2、游丝棋——热毛巾+乳液+面膜 舒缓敏感肌

游絲棋：换季容易使肌肤有过敏干燥脱屑的状况。干燥肌肤清洁后，将保湿精华液厚厚敷上，再敷上面膜加强强吸收；油性肌肤使用清爽型保湿化妆水或利用化妆棉沾取保湿液湿敷油脂分泌旺盛处，平衡肌肤水油；敏感肌肤，以毛巾热敷放松肌肤，加上乳液面膜保湿，舒缓保湿3分至5分钟，重整肌肤皮脂层。

游丝棋作家;造型师;美容芳疗师;造型公司负责人

对于敏感肌肤，我们还需要掌握一些急求方法拯救它。先按照正常护肤程序护肤，乳液后附上保湿面膜。大部分时间，我们就静待面膜到时，但是对于敏感肌肤，我们可以用一条热毛巾敷在面膜上，注意3-5分钟即可，热毛巾的蒸汽和热量可以有效打开毛孔，让肌肤得到舒缓和放松。

不过这里需要提示大家，毛巾不要过热，以免灼伤肌肤，而且超过37 的水温，会加速肌肤自身水分的蒸发，反而让皮肤更加干燥。

敏感肌肤产品推荐：

点击图片进入频道首页 查看原图>>

科颜氏/Kieh s 金盏花植物精华爽肤水

有效的不含酒精的舒缓爽肤水由精选的草本粹取配制而成能温和地清洁和舒缓中偏油性肌肤，能温合均衡调理肌肤的油脂。

点击图片进入频道首页 查看原图>>

雅漾/Avene 舒活保湿面膜 　 　 参考价格：205元

缺水的表皮肌肤会将它迅速，完全地吸收。触感柔滑，细腻，使皮肤倍感柔和，舒缓，清爽，焕发活力和光彩。

点击图片进入频道首页 查看原图>>

香奈儿/CHANEL 抗敏感舒缓乳液 　 　 参考价格：430元

肌肤不舒服的感觉明显减少。镇定和舒缓肌肤，重建肌肤保护层。