第一步：弄清楚到底是什么在困扰着你
如果不能清楚地了解忧虑产生的根源，就很难与自己的不完美达成协议哦。一般来说，身上每一个所谓的瑕疵背后，都隐藏着更深层次的原因。比如说你是个太过要求完美的“完美主义者”，其实很可能只是你太过在意别人对你的看法。
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第二步：用你的不完美去引导自己的改进方向
拥抱自己的不完美，真正的意思并不是说你不需要改进自己。从某种意义上来讲，认清自己的某些瑕疵，会让你有更多的机会去改进这些不完美的地方。如果你真的觉得自己身上有些地方需要改变，那还等什么，赶紧行动吧！
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第三步：学会欣赏自己的个性。
也许正是你身上的一些不够完美的地方才能让你区别于其他人，这是件好事不是吗？不要为了适应别人的要求而强迫自己做出一些改变，这对自己来说相当不公平。小小瑕疵帮你建立起了属于自己的独一无二的个性，所以，要学会欣赏这样的自己哦。
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第四步：展望美好的事物。
不要把注意力都集中在那些总是令你困扰的事情上，相反的，拿起笔和纸，写下三件你应该表示感激的事情吧。难道做一个穿着紧身小礼服不能随意大笑走动的艳光四射的美人，要比拥有健康和幸福的家庭更重要吗？别傻了，姑娘。
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第五步：让你的不完美成为你的标志之一。
看看Lady Gaga是怎么回应那些对她攻击她体重的言论吧：她在自己的网站上发起了“身体革命”活动——贴出一张只穿着内衣的照片，还激励粉丝们和她做一样的事。“让我们的不完美成为自己的标志，瑕疵将被重新定义。”Gaga在博客上这样写到。
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第六步：换种方式看待你的小瑕疵。
如果你能换一种方式去看自 己身上的瑕疵，说不定你会变得很愿意拥有它呢。举个例子来说，也许常常有人说你太安静太害羞了，你也觉得自己要是能再开朗再健谈一些就好了。可是，反过来 想一想，这很可能意味着你是一个迷人的倾听者和观察家呢，这可是那些开朗健谈的人很少能够做到的。
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第七步：不要拿自己做比较。
让接下来的人生成为属于你自己的人生吧。停止再拿自己和别人做比较，不要去抱怨自己没有闺蜜美貌没有邻居有钱不如同事洒脱……你得学会爱惜真正的自己——无论好的坏的，美的丑的。每个人都有属于自己的独特的个性，这也是人生之所以迷人的原因。
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第八步：做个不完美的人。
是的，有瑕疵的人，才是真实的人。根据一项研究显示，人性其实非常奇特，我们往往很难和那些没有弱点没有瑕疵从不犯错的人真心交往，并成为真正的朋友，更不用说付出信任了。有人想成为这样的人吗？除非她疯了。所以，拥抱你的不完美，学习做一个不完美的人吧！
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