只要稍加留意，你就会发现身体不防晒是件多么可怕的事儿，只要裸露于阳光下二十分钟，就可以与被衣服遮盖的部分形成明显色差。这是因为与我们细心呵护的面部相比，身体肌肤得到的滋润和水份补充相对肯定少，这就意味着它的抵抗力和反射紫外线的能力低于面部，所以一旦暴露于艳阳下就极易晒黑。而一旦身体肌肤开始被晒黑，晒伤几乎是不可避免的，会在晚上洗澡之后开始发红发痒，直至脱皮。不想伤害至此才醒悟，为身体选防晒霜的功课要学好。

1.防晒霜不要隔年用。由于防晒成分稳定性差，易被空气和阳光分解，因此无论是面部防晒还是身体防晒，我们都提倡年年换新，且由于防晒是一个大话题，其科技进步非常迅速，每一年都会有更高效且清爽的产品推出，让你越来越不觉得是肌肤的负担。

2.给身体涂防晒最好的时段是清晨洗澡之后。因为肌肤此时柔软温润，防晒产品不仅可以快速贴合肌肤，更可以锁住表层的润润的水份，比之已经干燥起皮的肌肤事半功倍。

3.涂抹防晒霜的手法应是自上而下顺着毛孔，以形成表层覆盖，而不是过多地划圈或逆势，那只会将成分推入毛孔，既堵塞又浪费不少。

4.涂了防晒霜的肌肤有如上妆，所以一定要以卸妆产品按全套手法来卸除，这也是为了去除残留在肌肤表层，可能持续伤害肌肤的太阳余热。

宝拉珍选特效清爽防晒霜SPF45+ ￥168/148ml

采用广谱防晒技术，清爽零负担、修复、抗氧化、超级防水，多种功效一步到位。

理肤泉特护清爽防晒喷雾 SPF30 PPD15 ￥290/200ml

采用专业麦色滤复合防晒隔离网防晒新科技Mexoplex ®，将Mexoryl XL ® 、Tinosorbs ® 、Mexoryl SX ® 三种成分，以特殊的比例结合，在提高UVA及UVB防护能力的同时，更精简了化学防晒成分，利用Eldew ®提升了光稳定性,最少的光滤过剂，相同防晒指数，减少-15%化学滤过剂含量。

新碧水薄清爽防晒露 SPF30 PA++ ￥59.9/80g

综合多种卓越的抗晒原料，揉合珍贵护肤成分，研制成崭新Solarex-3配方，拥有三重防晒功效，持久隔绝UVA及UVB，长效保湿，增强DNA对抗光老化。

屈臣氏身体防晒露SPF30 PA+++ ￥69.9/120ml

结合物理、化学防晒剂，有效防护紫外线。含维生素A、E，能使肌肤细嫩光滑、滋润。质地清爽不黏腻，让肌肤在享受阳光的同时轻松透气。

SHISEIDO资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳 ￥340/50ml

一款温和的防晒霜，适合日常使用。严选成分，能温和地保护敏感肌肤，帮助从肌肤内、外抵御引起光老化的紫外线。采用独有的先进技术和成分，全面抵御紫外线。•SuperVeil-UV 360™ 技术从各个角度反射紫外线，提供全方位防晒保护。 不含化学防晒剂、酒精、香料和防腐剂，对敏感的成人肌肤安全。蕴含天然保湿因子，并保持滋润，帮助改善肌肤粗糙和提升。产品质地温和，出生28天以后的婴儿可安全使用。

NIVEA妮维雅超凡透明防晒喷露SPF30/PA++ ￥93.5/150ml

全球领先的“透明无感”配方，高效防晒的同时，“0感"体验涂抹后令肌肤水润清爽、自在呼吸；配合喷露设计，使乳液更均匀喷涂于肌肤上，即使在户外也能随时补充，给你“透明无感”、全效又便利的防晒新体验！

雅漾清爽防晒喷雾SPF30+ ￥278/200ml

此款为户外运动防晒的最佳伴侣，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。其特有防敏感配方，用后不泛油光，清爽又安全舒适，建议于游泳后或持续户外活动时反复喷涂于皮肤表面。

IPSA长效水润防护乳 SPF30PA+++ ￥340/30ml

含具有防氧化效果和消炎效果的甘草酸盐。如乳液般水润，可舒适地渗透肌肤。没有防晒产品特有的味道，涂抹后脸色自然，不会发白。带有粉底液效果，定妆效果好，能发挥底妆作用，修饰出透亮肌肤。

Origins悦木之源韦博士澄白焕采隔离防晒霜SPF30+ PA+++ ￥390/40ml

轻盈水润、质地不油腻的隔离防晒霜，将防晒，抗氧化，淡斑，亮白，抑制黑色素合成的五大功效合而为一，蕴含天然澄白精萃刺梨，甘草根及白芍药提取，高倍防晒指数长时间有效隔离UVA及UVB，全面防护肌肤，预防肌肤出现色素沉积；高校色斑及肤色不均。色泽适合亚洲人肤色，可帮助提亮暗沉肤色，令肌肤显得明亮饱满，光采焕发。

DHC紧致焕肤水润户外防晒乳SPF30+ PA+++ ￥188/30ml

能够切实应对夏日度假等时的强烈紫外线，凭借紫外线吸收剂和紫外线散射剂的双重功效，严密阻挡紫外线，丝毫不给A波和B波入侵肌肤的机会。虽防晒力较强，但只需使用日常的卸妆和洁面品就能卸除。