守则一 皮肤测试

守则一

对于新买的护肤品，先不要急于涂抹在脸上或者身体上。相反，你可以先在皮肤的一小部位上测试一下。一般来说，你可以先蘸取一小部分的产品涂在手臂上然后观察24小时看看自己是否对这个护肤品有敏感反应。

守则二 不盲从广告

守则二

部分产品会标榜自己是纯天然或低敏性护肤品。但这并不代表你的肌肤就不会受到这个产品带来的刺激。所以不要盲目轻信广告效应。适合自己皮肤的护肤品才是最好的。

守则三 咨询医生

守则三

跟专业的医师谈谈你皮肤的过敏源。红血丝、发痒发红的症状很大可能是因为温疹或红斑痤疮引成的。咨询医生能够得到很专业的治疗和帮助。如果敏感肌肤的症状非常严重，就不要轻易为自己诊断，毕竟自己不是专业医生。或许自己正在用的护肤品也有致敏成分而自己却不知道。

守则四 学看成分

守则四

尽可能使用无添加香精香料的护肤品。这些化工添加剂都可能致敏。在购买之前要看清楚产品的成分表哦。值得一提的是，标榜无香的产品也是可以含有香精的。

守则五 不用皂类产品

守则五

不要用皂类产品，大部分的皂类产品都会刺激敏感肌肤人士的皮肤而变得更加干燥。事实上，皮肤科医生会建议敏感肌肤人士警惕过度清洁而且洁面沐浴时要特别注意水温，不能太高，以避免毛孔张开肌肤水分更加流失。

守则六 做好防晒

守则六

出外活动时，要做好防晒工作。戴上一顶宽沿帽之余，还要涂上你的防晒霜。在选购防晒霜的时候要注意找一些敏感肌肤也适用的防晒品。

守则七 避免阳光直射

守则七

不要在毫无防晒工作的前提下，长时间在阳光下暴晒。这样会令皮肤更加敏感，尤其是有红斑痤疮的患者哦，一定要留心！