凯文，台湾著名造型师，台湾最红的综艺节目《女人我最大》主讲老师之一，被业界称为彩妆天王。

PM2.5已经成为一个非常严重的环境问题，而这个环境问题影响到的也不仅仅是气候，还有我们的健康和皮肤的美丽。在这样的天气里，如何保护自己的皮肤？我们听听kevin老师给我们的建议。

很多时候皮肤白不白，亮不亮，跟皮肤表面干净与否有很大关系，表面皮肤不干净或者角质层过厚都很容易造成肤色不均。中国女性大多皮肤很白，但是不均匀，尘霾会加重肌肤不均匀的现象，有些时候我们清洁不当，洗脸、清洁、保养时只做面部中心这一块，很多人肤色不均与空气污染之后清洁不当有很大关系。想要美白的话，清洁的步骤一定不可以少，不一定要用物理颗粒去角质，因为这对于清理尘霾是没有什么效果的，因为尘霾进入的紧肤里面，单纯地靠物理颗粒清除表面是不够的。

蛔虫减肥实不可取，蛔虫的幼虫在肠道内会引发肠黏膜充血、水肿、嗜酸细胞浸润等炎症改变，蛔虫大量繁殖还会造成肠梗阻和腹痛。此外，由于蛔虫具有见缝就钻的特性，它很容易在胆道中引发胆绞痛甚至胆结石。同时，它主要吸收的是多种营养素，而不仅仅是对于脂肪的吸收，因此更容易引起营养不良，甚至缺铁性贫血。

假如寄生蛔虫在内脏管道遭遇阻塞，便可入侵肺部，严重的会引起并发症死亡。若蛔虫寄生在人体内，需用药物杀死寄生虫，一旦而蛔虫进入内脏，则需要手术除去寄生虫。

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先清除身体里面的脏东西

在这样的环境里生活，生活习惯方面必须做一些调整，我们可以借助一些器材，比如空气清新器之类，还有就是在饮食上多加一些纤维值高的饮食，可以帮助我们清除管壁上的脏污。因为尘霾影响到的不仅是肌肤，其实它会被你呼吸进身体里，进入所有的管壁道，所以要多摄取纤维值高的食物，帮助管壁道把脏东西排出体外。

清洁是所有护肤保养的第一步

PM2.5是一种很细微的化学悬浮粒子，它的亲脂力很强，它会顺着皮肤天然的皮脂滑到你的毛孔里面，所以用一般的洁面产品很难清洁掉，所以我会建议在雾霾严重的城市，不管你是不是化妆了，都增加一个卸妆的步骤，因为这其实不是在卸妆，而是在卸脏，还要选择能够清除毛孔里面脏东西的产品。适度的油脂可以溶解你肌肤里面的脏东西，把它溶解出来，当然，选择一种能够清除毛孔脏东西的产品也很重要。

出门一定要涂防晒隔离产品

尘霾的亲脂性很强，我们不能消除它，但可以给它一个家。比如我们平时一定要擦防晒隔离霜，因为这类产品里面有粉末和油脂，如果你只擦保养品，PM2.5会直接接触到你的皮肤，而防晒和隔离就像一个小小过滤网一样，让尘霾直接接触到肌肤的几率降低，所以在雾霾严重的城市，出门一定要擦隔离和防晒，然后回家再做清洁。

雾霾天让黑头越来越多

为什么雾霾严重的城市，人们的黑头也越来越严重，因为空气里面脏东西比较多，尘霾亲脂，碰到油脂就黏住了，皮肤的油脂最初凸出来是白色，氧化之后变成棕色，然后碰到脏东西变成了黑色，为什么雾霾比较严重的城市，黑头和出油的现象比较严重，因为你的皮肤很多地方被阻塞了，比如说，这部分的毛孔被堵塞了，它不能正常呼吸，所以它会需要其他部位的毛孔帮它呼吸，面部的油脂会在其他部位分泌出来，造成其他部分油脂分泌过剩，所以空气污染会造成肌肤的连锁反应。

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Tips：卸妆产品一定要有油脂，卸妆霜和卸妆乳都可以，但是不要使用卸妆水，它没有办法完整地清除PM2.5。

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对抗雾霾天，很多人选择了窝在家里，但是当你不得不出行的时候又该怎么办呢？那些奔波在外面的明星们给我们做了很好的榜样！