“有一个解放的女性，就会有一个解放的男性……这个社会，当它对女性更公平的时候，也是对男性更公平。”

阳光媒体集团主席杨澜女士

4月26-27日，首届“天下女人国际论坛”在北京JW万豪酒店成功举办，17位来自全球各领域的专家和精英，与现场的观众分享了关于女性身心健康、精神成长的观点和研究成果。借论坛之际，网易女人也专访了阳光媒体集团主席、著名电视人杨澜女士。

网易女人：杨澜老师，您好。您认为，男女的社会地位在中国的现状如何？

杨澜：如果是从简单的上学率和就业率来说，中国的女性已经有了很大的发展，比如说，在大学生中，有接近一半是女性，而在研究生和博士生当中有超过一半是女性。在我们的劳动力大军当中，也是超过一半是女性。在进入职场的时候，她们和男性的数量是相匹配的，但是随着管理层逐渐上升的过程就发现，女性越来越少，包括在人大和政协，女性代表和委员的比例只有20%，这个数字其实都低于很多发展中国家，在领导层面缺少女性，这是我们的一个现象。

另外就是关于生活在底层的女性的状况，特别是农村的女性，她们是中国自杀率最高的一个群体，但是没有人为她们发出声音，也很少有人听到她们的声音。在中国由于生活方式多元性以及收入的差别，有很多底层的女性，她们的生活还是相当艰难的，是需要社会去呵护和帮助的。

网易女人:我们提倡女性发出自己的声音，但实际上，女性的意愿通常得不到很好的表达，那有没有什么方式能够让她们更好地发出声音呢？

杨澜：比如在公司里，我常常发现我们公司的女性员工比男性员工更加的安静，在意见表达时，她们好像总是羞于启齿，生怕说出来就遭到别人的嘲笑。其实我认为这种过去在乎别人的评价，过于想让别人都喜欢我们的想法，其实是女人心里的一种障碍，我们应该更勇敢的发出自己的声音，而且要有一点承受力。突破自己内心的障碍是我建议年轻女性来做的。年轻女性应该努力去成为自己。

网易女人：那您认为男性在帮助女性进步方面应该做些什么呢？

杨澜：女性通常是一个家庭的情绪中枢，如果一个家庭中，妻子或者母亲情绪不好了，那么这个家庭一定是死气沉沉的，所以其实女性的健康、快乐与男性息息相关。

在一些国家，当男性也开始休产假的时候，他们也突然发现，其实养育孩子也不仅仅是麻烦，也是有很多幸福和乐趣在里面的，所以我想说，有一个解放的女性，就会有一个解放的男性……这个社会，当它对女性更公平的时候，也是对男性更公平。

“面对纷繁复杂的世界和快速发展的社会，年轻女孩儿要大声说出自己的想法，不要畏惧改变。所谓的‘玻璃天花板’其实并不存在。”

“家政女王”玛莎·斯图沃特

4月26-27日，首届“天下女人国际论坛”在北京JW万豪酒店成功举办，17位来自全球各领域的专家和精英，与现场的观众分享了关于女性身心健康、精神成长的观点和研究成果。借论坛之际，网易女人也专访了全美第二女富婆、集美貌与智慧于一身的Omnimedia创始人、美国“家政女王”玛莎·斯图沃特(Martha Stewart)。

网易女人：Martha你好，很高兴您能接受网易女人频道的访问。

玛莎·斯图沃特（下面简称：玛莎）：你好。

网易女人：本届论坛的主旨是女性的声音和选择，那么您认为，面对当今发展如此快速的社会，女性尤其是年轻女性应该如何进行选择呢？

玛莎：我认为首先要尊重自己的直觉，一个人的直觉往往代表你内心真实的想法，而当你了解了自己的想法，你才能够选择适合自己的方式。

网易女人：除此之外，还有其它因素能够帮助女性吗？

玛莎：教育也非常重要，当你的选择是在有一定背景的前提下做出的时候，那么它往往比毫无准备下做出的选择正确很多。

再次就是要进行广泛的了解。比如，在你给孩子选择学校时，如果你了解了周边所有学校的情况，你就会知道选择哪一所学校才更适合自己的孩子，才能最好的让孩子得到充分发展。任何盲目的选择都是有风险的。

对于年轻女孩子来说，找到一份合适自己的工作也很关键。你们不要害怕改变。如果因为害怕改变，而强迫自己一直做一份不喜欢的工作，那简直就是灾难。

其实我认为改变并不可怕，相反是非常有益的，当你完成一个改变后，你也解决了一个问题，你又向前迈进了一步。

网易女人：我们知道，其实社会还是主要以男性为主导，那您认为女性应该怎样去发声，让外界更好地了解她们呢？

玛莎：我认为很简单，就是大声说出自己的想法。不要迟疑也别有顾虑。

在职场中，人们尝尝会谈到“玻璃天花板”（是指在公司企业和机关团体中，限制某些人口群体（女性、少数民族）晋升到高级职位的障碍。），实际在生活中，我对这个所谓的“天花板”感受并不多，因为我从不会去关注它。我认为当你自己坚定想法时，你就一定能够度过难关。即使没有别人的帮助，你也一样能够坚强地战胜困难。

在接受采访时，玛莎除了给年轻女性在职场方面提供一些建议外，还谈到了对女性身体健康方面的看法。无论在自己的书还是电视节目中，玛莎一直在给女性传达健康生活的理念。虽然衰老是当今女性害怕的第一位“恶魔”，但她认为，衰老其实并不可怕，相反年纪是一种宝贵的财富。

在生活中，玛莎一直采用健康饮食，并配合适度的运动。同时她还透露，好奇心是她保持年轻的一种方式。同样的一条路，她很少走第二遍，她总在尝试开发新的道路。在生活中，她喜欢和孩子们玩耍或者看着他们玩，她认为从孩子的身上能够学到很多。玛莎有三个孙子，据她透露，孩子们现在都在学习中文，本届论坛的主办人杨澜女士调侃道，希望下次玛莎来中国能用中文接受采访。

据悉，由阳光媒体集团与北京联合新盟国际公关顾问有限公司联合主办的“天下女人国际论坛”是国内首个“关注女性身心健康与幸福”的年度盛会。论坛从女性“身”“心”“灵”的成长出发,涵盖减压、营养、逆生长、静观、婚姻、创造力等七个话题。杨澜希望这些世界前沿的知识能化作一种力量，为女性朋友们创造幸福提供途径和方法。

演讲嘉宾阵容异常强大，汇集了全球“身”“心”“灵”研究领域最高权威机构与最具领导力的卓越人物。美国梅奥医学院医学博士Patricia Simmons，美国电视媒体人Martha Stewart，世界妇女论坛资深成员洪月霞(Janet Ang)，美国公关电视网总裁Pat Mitchell，北京师范大学博士生导师于丹等17位来自中西方医学、文化艺术、数字科技、脑神经科学、积极心理学、管理学等领域的精英和学者，带来了他们的亲身经历和最新研究发现，并把个人的“身”“心”“灵”成长放在家庭、企业和社会的环境中加以探讨。

人物介绍：玛莎·斯图沃特(Martha Stewart)，出生于1941年，在6个孩子中排行第二。当时斯图沃特一家并不富足，8口人挤在一间只有三间卧室的公寓里。玛莎·斯图尔特斯图尔特曾担任过数年专业模特，也曾赢得纽约巴纳德大学奖学金，集美貌与智慧于一身的她又开发了自己的第三个才能——在烹饪、园艺和室内装饰方面准确的鉴赏力，1976年创立了Omnimedia，公司上市，她成为亿万富翁。她的下一步计划是和一位家庭装修商合作，装饰所有分支部门。