网易女人专访616快乐大使张歆艺（版权所有请勿转载）
张歆艺：杨树鹏带给我的百分百都是正能量
张歆艺：网易女人6.16快乐节，不一样才是快乐，大家好！我是张歆艺。
网易女人：你觉得你现在幸福吗？
张歆艺：嗯，挺幸福的。
网易女人：你认为是什么成长了你的幸福呢？是曾经过往的经验还是因为你对爱的追求？
张歆艺：我觉得是工作的充实，有爱的能力和非常客观的有力量的、有目标的努力会让我很快乐。
网易女人：你打算什么时候办婚礼呢？
张歆艺：这个不能告诉你，因为我也不知道，这个事也不归我管，归我老公。
网易女人：有提上日程吗？
张歆艺：其实一直都在想挑一个好一点的地方，然后大家伙儿都会很喜欢的地方，然后大家时间都OK，也不用倒飞机倒来倒去的。
但是这些事我都不管，其实我觉得如果我要是不公开我的婚讯的话，其实也没有这些事，因为我跟我先生也是属于很随性的人，也不是特别看重这个事情，但是身边有很多朋友都在问，要不然咱也办一个吧！至少有一个由头大家可以去一个地方玩，所以这就让我们俩很有压力，倒不是说婚礼的压力，就是说去哪玩这件事就很头痛。
网易女人：对婚礼有什么期待吗？
张歆艺：每一个女孩子都会有期待，这种期待是莫名的，你不知道它是什么事情的哪一个方面会带给你惊喜或者是感动，我其实对这个事真的还没有你们那么在意，就看他吧！看他觉得哪里更有意思、更有趣，因为他本身就是个挺有趣的人，所以我也就不管这个事，我现在就是好好工作、好好陪家人，婚礼这样的事情就不应该由女方再来管了。
网易女人：你怎么定义幸福？
张歆艺：我觉得幸福应该是自然的、舒展的，它会让人变得自然和舒展，我觉得幸福是形而上的，它比快乐要更难一点，但是真正的幸福是可以让一个人变得很舒展和自然的。
网易女人：你觉得二姐夫最让你感动、喜悦的是什么时候？
张歆艺：他整个人就让我很快乐，我觉得人的一生可能会有好几个阶段吧！都会给你留下很深刻的印象，好的、坏的都会在你的人生当中对你有一些作用，它有可能是积极的、有可能是消极的，我都会很很好地去面对这些影响。
但是杨树鹏在我生命中出现，我觉得他带给我的百分百的都是正能量和积极的，他就是一个让我很快乐和舒展的人。
张歆艺：自由是我快乐最大的来源
网易女人：如果满分是10分，你给你自己带来的快乐程度打几分？
张歆艺：我不打分，因为我不知道满分到底应该是10分还应该是15分，我只知道人每一天都要过，快乐也是过，不快乐也是过，那就选择快乐地过，而且就正确地看待你生活当中每一个时刻或者每一件事情，比较客观地对待人和事，如果这个事或者这件事情会让你在当时、当下有一点不开心、有一点不舒服，但是一定要跟自己说再给我几分钟，我要好好地、客观地判断一下这件事情。
其实我现在已经养成一种习惯，当你遇到一件事情的时候，我可能会从很多方面去看待这件事情，就真的是能看到，哪怕是外人看起来不好的一件事情，我也会看到它好的、积极的一面。
网易女人：一件事情，时时刻刻快乐都是满分。
张歆艺：对，我觉得现在其实每个人都有这个意识，觉得这件事情如果他在外人看来是不好的，但是其实很多人去劝这个人的时候，你看这也没有什么不好的，仿佛别人跟你说，你看，这事也没什么不好的，然后你才会想到，对呀！其实它对我也有别的好的作用。
但是就意识不到自己能有这样的能力，比较客观地对待人和事。
网易女人：你觉得最让你感到快乐的来源是什么？
张歆艺：自由吧！比较自由，言论要自由一点、行为要自由一点，选择也可以自由一点，很多人也是很努力想要追求一种自由，但是我觉得如果说在精神上你是自由的，那你这个人会是很快乐的。
网易女人：你觉得你追求自由，它给你的生活带来最大的影响是什么？
张歆艺：其实现在做这个行业有很多不自由，有一些选择可能你没有办法自由去做，但是刚才我也讲到就是客观一点，真的很多时候人们会说当局者迷，其实你可以努力一点做到客观的，你跳出来看待这件事情的时候，你知道原来你拥有的或者说你不是那么在意的、不珍惜的可能是很多人很想要的，那这一下你就会平衡，有的时候会觉得自己工作很累，安排的很满，也没有时间回家，没有更多的时间去陪家人或者旅行，甚至说每天可以看一部电影，你会觉得我没有那么多时间。
客观一点来讲，其实忙正是你自己工作比较充实的一个体现，其实有很多人也会觉得我们宁可忙一点也不要那么闲，就是客观一点看，总是好的。
网易女人：有一些有限度自由的时候，你更大的感受到其他的？
张歆艺：对，自由它是有限的，因为我们要受道德的牵制，还有法律的、还有更多的，但是你内心当中的那种自由，它并不是说你要去毫无顾忌地去做什么事情、说什么话，你相信自己内心是一个自由的人，你相信自己在做一些事情、做一些判断的时候是善意的，那就没有错。
网易女人：你觉得快乐人生最重要的是什么？
张歆艺：我现在人生好像才过了四分之一吧！还不太能够回答你这么高标准的一个问题。
张歆艺：用快乐去消化不快乐 生活会更美好
网易女人：你觉得什么是快乐的生活？
张歆艺：就是过好每一天，善待身边的每一个人，做决定，说话的时候都是善意的，就没问题。
网易女人：你周边的人总是觉得你的快乐好像比别人都多，特别快乐有什么小窍门吗？
张歆艺：也没有你们想象当中的特别快乐，也有很多烦恼，只不过觉得没有必要把这些烦恼让不相干的人去知道或者说把自己的不快乐传感给别人，很多时候是自己选择一种快乐的方式来消化它，然后比较积极一点，这样的话别人看到你的时候会觉得原来人是可以过得很快乐的，就是尽可能让自己成为一个快乐的榜样吧！
网易女人：用快乐去消化不快乐？
张歆艺：对。
张歆艺:多去尝试 年轻的时候不成功老了也不后悔
网易女人：你觉得自己是一个特别特立独行的人吗？
张歆艺：还不够自由。
网易女人：有没有做过不循规蹈矩的事？
张歆艺：有，在我年轻的时候做过很多这样的事情。
网易女人：现在呢？
张歆艺：现在不了，不然哪能悟出这些道理？
网易女人：你觉得曾经做过的那些不循规蹈矩的事给你带来了什么样的快乐和感受？
张歆艺：其实在我成长的这些年，我做过几次特别大胆的选择，在人生的道路上，就是急转，所有人觉得我已经非常好了，就在一个非常稳定的状态下往前走，所有人也觉得你现在的生活状态是很稳定的，但是大家会觉得非常好、一帆风顺的时候，可能去做一个特别勇敢的决定，前面就急转了，所有人都不太看好，觉得你这个选择太大胆了，但是我会觉得年轻嘛！做一些自己想做的事情，即使没有成功，那将来老了也不会后悔。但是老天爷对我比较好，每次我做出来的选择，它都会待我很好，就会觉得我这个决定是没有错的。
比如说我工作的时候，我选择去上学，比如说我上大学的时候我从来不拍戏，又比如说我上学的时候可能会放弃一些事情，又比如说明明可以是你的机会，但是可能因为获得这个机会而丢掉一些尊严或者是快乐，我就会选择放弃一个大家都觉得非常好的机会，这些选择都是挺大胆的，但是现在看来我的选择是对的，因为我内心是不累的，是比较舒展的。
张歆艺：能拿第一的时候拿第二就好了
网易女人：以后还会这样做吗？
张歆艺：以后可能我选择的机会会更少，因为很多人都跟我说，人应该不断地往前冲，给自己设立很多很高的目标，然后不断去实现它、去完成它。像打游戏过关一样，一关一关地闯，但是我的观点就是说你该退的时候就要退，在你应该在的时候，你在这个局面当中，你做你最大的努力，当你该退下来的时候，你就一定要大胆地退，因为人在什么时候做什么事情，那是应该的，我觉得我不会强迫自己去做一些力所不能及的事情，不但自己累，身边的人也会累，也会给人感觉不善意。
我跟我的团队也讲，希望可以拿第一的时候我们拿第二就好了，只要你在这就OK，你不要站在那个最亮的地方，那是很危险的。
网易女人：反而不是会用现代社会中已经很成型的规定或者规则去要求自己吗？
张歆艺：对，我是觉得不要什么都拿第一，第二也挺好的。
网易女人：可是现在你的事业正好是一个特别旺的上升期，大家可能会对你有更多的期待，无论是你的期待或者是很多粉丝，大家都希望你能够走得更高、走好。
张歆艺：我已经很好了，我是觉得已经很好了，我是跟他们讲别人敢往前冲，你要敢往后退，这样你会更快乐。
网易女人：现在中国女性面临着很多工作和生活上的压力，你能否给他们一些建议？让大家在生活中能够活得更快乐。
张歆艺：我觉得快乐是自己给自己的，我觉得帮助别人会快乐、学会屏蔽一些东西也会让你很快乐，就是做一个半龙半虾的人可能会好一些，然后得失心不要那么重，就像我说的，年轻的时候觉得使劲往前冲，拿下所有人拿不下的堡垒，会觉得我特别有能量，我特别快乐。但是现在我会觉得永远地往后退是最安全的，也是很快乐的，你会觉得突然间整个人就觉得好轻松，就是不要给自己那么大的压力。
网易女人：这也是你成长过程中的一种感悟？
张歆艺：这可能是我快乐的最大的原因。
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