守护娇嫩肌就靠这6个字| 抗轻老化|保湿|去暗沉|抗氧化

打开的毛孔、堆叠的化妆品、松弛的肌肤、微肿的面颊……夏天马上到了！我们要开始对抗暑热、湿气和紫外线这些美容大敌。记住这6个字，加油，不服输不放弃，打造娇嫩夏日肌！

夏日已经大驾光临了！虽然这段充满阳光的日子让我们联想到无数开心的事情，但每每到了夏末，肌肤都像极了晒蔫儿的花朵，干燥、黯淡、斑点、细纹⋯⋯即使不在户外工作，也不去海边度假，照样躺着也中枪！想好今年的对策了吗？其实，各个季节，照样是清洁、补水、保湿，而方法却有所区别。凉· 轻· 卸· 清· 润· 揉，记住这6字诀保，证你美到最后，笑到最后！

是什么让我们的肌肤在夏日枯萎？

1 干燥

黏腻感让我们对保湿功课有所怠慢，汗液导致水分过度蒸发，紫外线加剧干燥状况。

2代谢功能低下

暑热和湿气造成消化功能减退，空调、环境污染与压力都会影响肌肤代谢。

3油脂和代谢废物的堆积

干燥和代谢功能低下造成身体废物滞留，毛孔被老废角质堵塞，因此变得醒目起来。

凉字诀：早晨的护理着重冷却肌肤，妆容才能持久，让水感为肌肤带来与众不同的清爽！

出汗的时候，汗腺和毛孔都会打开，肌肤成凹凸状态。在这样的肌肤上涂抹粉底，根本无法做到平滑细腻，所以必须先冰敷。毛孔收紧了再上妆，就算之后出汗，也不会造成脱妆哦！

凉护理的3要素

1 汗津津的肌肤不上妆，要用冷却法收缩毛孔。

2 抑制面部出汗，不仅要冷却面部肌肤，还不能忘记颈部哟！

3 接触肌肤之前，要用流水冲手，只有这样才能获得冷却的效果。

凉秘诀1：妆前冷却，提升美妆活力

将肌肤冷却下来，化妆过程会变得更加顺畅，之后妆容的保持也会有大不同。温度变化使肌肤血液循环加速，也有助于提升面部光泽度和肤色。

●敷冰镇过的化妆水面膜将棉片浸透化妆水后在冰箱里放一会儿再贴于肌肤上，感受毛孔急速收缩的感觉，然后开始其他的护肤程序。

●用冰凉的手为颈后降温用拿过制冷剂的凉手按住颈椎部位，能够抑制面部肌肤出汗。将制冷剂卷在湿毛巾中系在颈后也可以。

凉秘诀2：日间的肌肤松弛与脱妆用“水面巾纸”解决

夏日肌肤经常看上去有些疲惫，感觉到松弛时，使用纸巾和化妆水一起拯救脏污、脱妆的面容，既可将T区油脂吸去，还能为U区补充水分、保湿并冷却。

“水面巾纸”

做法：将面巾纸两边用化妆水浸湿，中间干的部分用以吸去T区油脂，两侧湿的部分为U区保湿。

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轻字诀：夏日避免厚重的妆容，用混合底妆和蜜粉打造水润肌底妆。

在强烈的日照下如何在保护肌肤的同时，又不会给人带来浓妆重彩的感觉，这是夏日肌肤底妆的最大难点。轻薄的底妆需要运用独特的手法，接下来还有秘诀告诉你！

轻护理的3要素

1 不要堆叠使用过多的产品，底妆善用“混合”手法。

2 用化妆海绵按压，提高底妆的密着度。

3 使用蜜粉能够有效预防油脂过度分泌。

轻秘诀1：用海绵将混合后的底妆轻压于肌肤，打造闪亮夏日肌

不要单纯地在脸上堆叠涂抹产品，适应肌肤的状态，将底妆混合后涂抹才是轻护理的关键。用海绵轻轻拍打，使底妆与肌肤的贴合度更高，肌肤会更有光泽。

● 防晒+粉底的混合，提供专品专用的保护选用保湿效果好的防晒品和遮盖能力强的粉底，根据肌肤的状态混合起来涂抹。在嘴角、眼角涂抹防晒+粉底还有提亮的效果。

手上：粉底霜防晒霜

脸上：

1 面部整体涂抹防晒霜

2 眼角、嘴角涂抹防晒+粉底

3 在希望改善肌肤质地的部位涂粉底

●涂抹后用海绵认真按压用海绵按压肌肤时，应保持用力的均衡，按压位置也不要有遗漏，这样能够令粉底轻薄，展现肌肤自然光泽。

轻秘诀2：善用蜜粉，在不知不觉中获得紧实肌肤

蜜粉（也称散粉）可以吸收油脂，而涂抹不当则会显得妆容过重。正确的方法是将粉扑在手掌中轻轻拍打后再按于肌肤，妆感会特别轻薄自然。

此时手掌中会剩下一些蜜粉，在化妆之后，将两手包住面部轻轻按压，如果之前用冷水洗过手，肌肤同时得到冷却，效果会更好。

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卸字诀：不要被表面清洁的卸妆结果迷惑，与其洗好几次，不如认真地洗一次。

黏腻的感觉、汗水和紫外线的伤害，都给夏日肌肤带来干燥的困扰。污物和皮脂容易在唇部的周围堆积，在这个特别容易缺水的部位，清洗的方法有必要特别重视。鼻翼和面颊都是毛孔容易阻塞的地方，应该轻轻采用按摩手法清洗，这样能够使洁面乳和肌肤充分作用。

卸护理的3要素

1 汗水流不停，动作要迅速，尽快完成卸妆。

2 面颊容易干燥，要特别轻柔地对待。

3 不可过度摩擦，掌握令残妆浮起来的技巧。

卸秘诀1：不要让汗水与残妆长时间滞留肌肤，迅速清洁是关键

将脏污或汗水置之不理，会增加肌肤的疲劳程度。不要惧怕卸妆油，它非常适合在夏天使用以油溶油”才可将肌肤油脂与油性彩妆彻底清除掉，而最新的乳化技术，则可令卸妆油遇水后改变质地更容易被洗去。除了化彩妆的MM，白天如果使用了防晒霜、BB霜（它们很多都添加了防脱妆成分），也别忘了用卸妆油卸除呦！

卸秘诀2：唇部周边认真对待，面颊轻柔对待，让残妆浮起来

●将肌肤的各个部位卸妆之后，肌肤的清洁工作一定要从唇部周边开始，这是关键。如果不这样做，洁面产品就不能彻底使残妆浮起来。

●下颌部位，用舌头从内侧顶起，使毛孔露出，以得到更彻底的清洁。冲洗时则要保证面部与水池垂直，冲洗过的污水才不会流到其他部位，弄脏肌肤。

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清字诀：与其使劲去角质，不如增强肌肤代谢功能，让皮脂浮起来。

肌肤在夏季会经常由于皮屑和油脂的堆积而造成毛孔阻塞，因此应该定期去角质。但是强烈的紫外线和汗液会对肌肤产生刺激造成过敏反应，所以物理性去角质的方法都应尽量避免，而是选择更加温和的化学性去角质产品，这样既能保持肌肤的稳定，又能有效地将老废皮脂去除，是夏季的首选。

清护理的3要素

1 含有去角质成分的美容液和化妆水能够提高肌肤的代谢能力。

2 没有专用产品的MM可以使用乳液化妆棉清理老废角质。

3 去角质之后，应使用渗透力强的乳液进行完全保湿。

清秘诀1：洁面后，要养成去角质的习惯

夏日肌肤，皮脂量会增加，推荐早晚使用每天都能用的柔和中性的去角质洁肤品，角质护理液就是个不错的选择。也可将控油或美白化妆水（它们多含有去角质成分）浸透化妆棉在洁面后轻搽于面部肌肤。

如果没有专用的角质护理产品，可以将乳液倒在化妆棉上代替。方法：用热水浸湿化妆棉，在上面倒上乳液后贴在肌肤上，一分钟之后揭去。然后搽去浮起的污物和角质即可，非常有效。

清秘诀2：清理角质之后马上进行保湿护理

肌肤去过角质之后，吸收美肤成分的渗透能力会变强。这时将能够被迅速吸收的高机能化妆水满满地浸润于肌肤，能够令其获得充足的能量。时间充裕的话，就敷上一片面膜，被疏通过的吸收通道可让面膜中的营养物质直达肌肤深层，第二天会在镜子中发现意想不到的好肤质。

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润字诀：令肌肤变得柔软，油的作用不可小觑！特别在夏日也应进行保湿特别护理。

炎热夏季，很多人都喜欢仅用化妆水护肤。而事实是如果保湿不充分，角质便会完全打开，造成水分更快蒸发，进而使油脂分泌的平衡被打破，增加肌肤的油腻感。所以夏天肌肤容易出油的人更应该注重保湿！害怕黏腻可以选择触感轻柔的啫喱状面霜或渗透力高的乳液。

润护理的3要素

1 化妆水不是最终步骤，含有油分的产品能为肌肤增添活力。

2 不要油腻腻，使用夏日专用的保湿产品。

3 3天一次，做好密封面膜，获得水润集中养护。

润秘诀1：选定一支夏日专用保湿产品

这个夏天，触感轻柔的水润产品非常多！选一款自己心仪的产品，这个投资绝对值得。保湿乳液是夏日的必备品，它含有更多的水分，容易吸收，质地也比较轻薄；而对于干燥地区或长时间身处空调房间的MM来说，一款保湿面霜尤为重要。很多品牌都推出了适合在夏季使用的啫喱面霜或凝霜，比冬季面霜油脂量少了很多，可以牢牢地锁住之前步骤补进去的水分，24小时维持肌肤的润泽感。

润秘诀2：高效提升保湿功效的“密封面膜”

保湿产品应针对整个面部肌肤，特别是面膜，密封效果越好，水分和养分的浸透力就越强。肌肤完全获得水润后，紫外线造成的伤害也能立即获得冷却和修复。

●洁面后，在面部充分涂抹化妆水，在容易干燥的部位可以特别地多拍一些。

● 敷上面贴式面膜，没有面膜的时候，可以使用化妆水浸湿过的化妆棉。

●用保鲜膜再覆盖一层，密封10分钟。鼻孔处别忘了要留出呼吸的孔洞。

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揉字诀：张开的毛孔、松弛和下垂都说明肌肤很疲劳！当晚就应该通过按摩缓解修护。

暑热和湿气会使消化功能下降，新细胞的生长和修复能力也随之减缓。通过指压对可以促进血液循环的穴位、静脉、淋巴进行按摩，就能立刻增加肌肤内部的活力。我们的肌肤在夜间入睡后开始再生活动，睡前做这一系列的护理会事半功倍哦！

揉护理的3要素

1 进行可促进血液循环的护理，以提高肌肤深层的活力。