小布老师，牛尔老师团队美容专家。人称小布老师、美妆小王子。美妆资历十二年。湖南卫视「我是大美人」，上海星尚「爱你爱美丽」;「美丽俏佳人」节目嘉宾。

想要彻底改善肤色疲倦暗沉，最重要的关键就是促进肌肤的新陈代谢、活络血液循环，然后再配合正常生活作息、充足睡眠及均衡的饮食，并多补充维他命C、E的摄取。

如何快速摆脱倦怠肌？

可以选择时候促进微血管的末梢循环产品，顺着淋巴或肌肤纹理轻轻按摩，都能促进血液循环都可帮助增加好气色。像是植物精油（柑橘类）、当归、银杏、人参、大枣、积雪草、维他命B群等成份都有促进血液循环、也能协助肌肤营养与废物交换，让肌肤显得神采奕奕、红润而富有光泽度。

想要彻底改善肤色疲倦暗沉，最重要的关键就是促进肌肤的新陈代谢、活络血液循环，然后再配合正常生活作息、充足睡眠及均衡的饮食，并多补充维他命C、E的摄取，另外提供以下几个加速改善疲倦暗沉方法：

1. 去除角质：因角质细胞排列不规则，会导致粗厚的角质无法折射光线，让肌肤暗沉，可使用果酸、水杨酸、木瓜/菠萝酵素等成份的产品来代谢角质。

2. 促进循环

3. 补充水份：像玻尿酸、海藻等成份都能提高肌肤角质层的含水量，让肌肤水嫩。

4. 修饰肤色：透过妆前的修饰产品，藉由颜色补正的原理修正黯沈不均匀的肤色。白色修饰产品可以局部使用创造脸部立体感，绿色适合容易泛红的肌肤，以补正肤色；紫色适合脸部显得暗沈者或蜡黄者，可以中和蜡黄成为粉嫩肤色。粉红色适合脸部肌肤较白皙者，能创造红润感。

如何急救冒出的压力痘？

周而复始不断反复在同一地方生长的痘痘称为压力痘或成人痘，主要因为生活压力，不良的饮食习惯、生活作息、环境污染、负面情绪所积累造成，除了要使用抗痘产品之外，务必调整生活、适当缓解压力、调整内分泌，否则光是靠外在抗痘产品只能起到暂时性的缓解。

当肌肤出现这样的压力痘，可以利用天然的芦荟胶点在痘痘上，芦荟具偶消炎镇定的作用，能适时缓解爆痘的红肿发炎，另外也可以利用具有消炎效果的眼药水，用化妆棉沾湿后湿敷在痘痘上，亦有消炎抗红的作用。

如果是成熟的痘痘，我会立刻挤掉然后敷上厚厚的芦荟霜用来镇定，隔天再用遮瑕笔遮盖。但是其实基本上不太建议挤，自己乱挤容易伤害到真皮层造成永久性的痘疤。如果已经露出白头可以找专业美容师挤掉，后续敷上芦荟胶或者抗菌药膏。在伤口完全愈合前不建议使用任何彩妆品。

如何摆平闪亮的油光？

肌肤出油的原因除了因荷尔蒙及遗传因素之外，也受温度所影响，其实，以外在的保养而言，要改善肌肤出油现象就必须更加勤快的注重清洁＋保湿这两大项目。一方面将油脂去除，一方面维持水分平衡，防止肌肤因干燥所引起的代偿性出油。在保养的工作上，除了早晚清洁之外，可以随身携带具有清洁、抑脂功效的化妆水，用化妆棉沾取，随时将脸部的油光拭除，又能够防止毛孔角质的堆积，避免粉刺的生成。

如果肌肤真到了油腻不堪的程度，建议可以在洁面前先用卸妆油清洁一遍，以油攻油的战略能更深层地疏通毛孔内的皮脂残留。保养产品的选择上，先暂时停止过高保湿、高滋润的抗老护肤品，减少用量的确可以降低肌肤的油光产量。另外建议透过改变涂抹方式来抑制肌肤油腻感，顺着肌理由面部中央向四周推匀的方式，变成在掌心充分回温，按压于肌肤的手法，可以让成分确实渗透肌肤底层。

TIPS：别忘了每天多喝水，每天补充2500～3000CC的水分对于出油性肤质的改善具有很大的帮助。

如何搞定日渐深刻的鱼尾纹？

经常发生在外眼角的鱼尾纹，通常是因为眼部长久的表情动作而造成，如瞇眼、眨眼，哭笑等…，轻度的鱼尾纹只要靠保养品就能有不错的改善效果，只要加强眼部肌肤保湿与紧实，像含有A醇、凯因庭、玻尿酸，以及能促进胶原蛋白增生、恢复弹性的胜肽类成分都具改善效果。另外，配合加强眼部按摩，藉此放松放松肌肉来预防因肌肉紧缩所造成的动态性皱纹，按摩时，可以将眼部产品涂抹在有纹路的部位，然后以螺旋状方式，这样更能有助消弥纹路。同时也可以搭配一周使用眼膜一次，帮助眼周修护能力提高、达到更好的吸收渗透、更明显的护肤效果。

根据需求选择眼膜形状

眼罩式眼膜镇定舒缓的效果最佳，不仅安抚上下眼周肌肤，眼球也能感受到沁凉舒爽；月牙形眼膜主要集中改善下眼周的肌肤，因为此处区域平坦，所以眼膜贴合极佳，特别适用针对黑眼圈、浮肿类问题；大C形眼膜不仅照顾下眼周，还能顾及眼尾处，适合更熟龄的肌肤对于眼尾纹的保养要求。

STEP 1.先在眼周部位涂抹薄薄一层眼部精华或眼霜。

STEP2.在眼下容易出现细纹的部位贴上可溶性精华膜。

STEP 3.然后为眼部敷上眼贴膜，上眼睑的位置也要照顾到。

STEP 4.揭开眼贴膜之后，用指腹轻柔拍打促进吸收。