冬季容易皮肤干燥，因而更容易出现蜕皮、细纹等皮肤问题，要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计。

肌肤“保温”对策：

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

冬季肌肤升温保养法：

1. 涂抹面霜配合热能打圈按摩：在冬天涂抹面霜时更应注重按摩这个步骤，建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能，既能促进血液和淋巴循环，给肌肤排毒，又能充分按开皮肤的吸收通道。

2.涂抹眼霜先用手搓热：低温会把眼霜“冻结”，使它不易推开且难吸收，涂抹时，先用无名指把眼霜搓热搓匀，迅速点按在眼四周，再用手指按住一会儿，眼霜就能很快被吸收。

千万不要做！频繁蒸脸

虽然湿蒸或桑拿会让肌肤升温，但是频繁进行会使肌肤变脆弱，抵抗力更差。如果你特别喜欢蒸脸的感觉，不妨每周进行一次或隔周一次，每次蒸脸的时间为3~5分钟，不要过久。在蒸脸过后，用温水洗脸，轻拍化妆水，再及时擦上乳液。

冻伤后肌肤护理：

脸部冻伤后，肌肤角质层也受到了一定的破坏，建议使用专业的修复产品，对肌肤角质层进行修复，比如一些精华液、面膜、喷雾，与普通的护肤品相比，这种产品主要是从名贵植物中提取而成，不仅不会伤害到皮肤，还会对皮肤有一定的修复作用。平时少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

适合极低气温的护肤品推荐：

肌研/Hada Labo 弹力肌保湿润肤霜 价格：120元/50g

蕴含维生素A衍生物及胶原蛋白，有效紧致肌肤，淡化细纹和幼纹；配合双倍透明质酸，深入渗透至角质层，提升维生素A衍生物及胶原蛋白的渗透力；弱酸性，低刺激性，不含香料，不含色素，矿物油及酒精。

宠爱之名/For Beloved One 亮白净化早安闪耀日霜 价格：550元/30ml

结合亮白配方Lumiskin、传明酸和α-熊果素等明星美白成分，层层扫黑，抑制黑色素生成，有效改善暗沉并明亮肌肤。包含强效复方Q10和珍珠粉，抗氧化同时保湿润泽，独家添加最新光学技术“虹光因子”，呈现健康亮泽的好气色，同时具备物理兼化学性防晒能力，不需冲洗卸妆无负担，全面抵抗紫外线伤害。

科颜氏高保湿面霜 价格：290/50ml

科颜氏高保湿系列是自1970年推出以来，即不限男女、适用于各肤质的经典热卖品。科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡；在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。