据台湾媒体报道，“范范”范玮琪开心宣布怀了双胞胎后，不论是出席公开场合还是脸书上的照片，都被不少人发现发量似乎比从前少了许多，且几乎帽子、假发不离身，更令外界好奇。不过，她近日却被曝出因为狂掉发的关系，竟然严重到有秃头危机，对此丈夫“黑人”陈建州淡淡地表示，只要范范和小孩健康就好。

范玮琪自从公开怀了“大小猫熊”的喜讯后，就被眼尖的网友发现，即便美貌依旧，但原本量就不太多的长发好像又少了许多，且从此之后就几乎都戴帽子或假发亮相，加上怀孕初期天气还很炎热，更加引人好奇。据报道，范范孕期进入第4个月后，掉发情况尤为严重，甚至连垂在肩头两侧的头发都非常稀疏，身边友人也证实了她确实对于掉发严重感到很困扰。

对此，“黑人”陈建州受访时表示，范玮琪和肚子里的宝宝都很健康，夫妻俩也针对范范掉发严重一事问诊过。据黑人透露，经医生说明应该只是单纯的荷尔蒙变化，两人选择以平常心面对，只要老婆和孩子一切平安就好。

事实上，范玮琪怀孕后确实非常辛苦，吃了不少苦头，身体瘦小且肚子比一般孕妇大上许多外，即便体重比孕前胖了10多公斤，还是觉得孕肚很重，且尿频情况严重，晚上都睡不好。而且，范范怀孕后情绪起伏比较大，平常爱开她玩笑的黑人都变得收敛许多，幸好身边有许多已经当妈的好友陪伴，现在夫妻俩都在静静等待迎接小孩的日子。

孕期狂掉发，到底为神马？

对于大多数的准妈咪们来说，怀孕的时候荷尔蒙的变化会让头发看来更加的乌黑亮丽，因此这个时候掉头发是很少见的。但是事情总是有例外的，由于各种原因的影响，怀孕的时候掉头发的准妈咪数量也不在少数。到底是哪些原因导致了准妈咪掉发的呢？

·怀孕的时候孕酮（又称黄体酮）水平比较高，所以使准妈咪们的头发变得很干，这个时候，头发就非常容易分叉或者断掉，尤其是在怀孕晚期，当头发从根部断掉后，看起来就像是掉头发一样，但实际上这并不是真正的脱发。

·准妈咪们在怀孕期间由于营养摄入不足，可能会导致内分泌失调，免疫力下降，这时候营养很难被妈咪们吸收，头发就会因为缺乏必要的元素供养而掉落。

·有些准妈咪在怀孕中期雌激素水平处于相对比较低的时候，新陈代谢速度加快，毛发的更新速度也会相应地变快，进而导致大量头发在某一段时间段内掉落。

·准妈咪们在怀孕期间的精神和情绪不佳也是导致掉头发的一大原因哦，怀孕期间由于身体经历各种酸痛和不舒服以及面临将要生宝宝的不安情绪导致准妈咪们睡眠质量不好，心情紧张，最后引发植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，在这种情况下，妈咪们的头发也随之纷纷掉落啊。

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已经知道了原来怀孕的时候掉头发是由于这么多因素引起的，那么怎么做才能让头发乖乖滴扎根在准妈咪们的头上，不要随随便便离家出走呢？

·饮食疗法 ★★★★

怀孕期间准妈咪们要养成良好的饮食习惯，可以多吃对防脱发有很好的效果的大豆、黑芝麻、玉米等食品，尽量少吃刺激性的食物，糖、盐、油等也不要摄取过多。

当然最最重要的是各种营养元素的摄入一定要足够和均衡，这样准妈咪们自然就会营养充足，身体棒棒，不用担心头发翘家啦~

·精神疗法 ★★★

每天保持心情舒畅，精神饱满的状态，会让准妈咪们不管是在食欲还是身体素质上都有很大的改善，让妈咪们白天吃得好，晚上睡得香，对于解决掉头发状况也就会有很大的帮助~

·护理疗法 ★★

每天抽出个十分钟时间给头部做一个按摩也是个不错的主意呢，准妈咪们可以让宝爸们来亲自效劳，双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，就能促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。

选取性情温和，适合自己发质的洗发水也是非常重要的哦，而且一定要定期清洗头发，顺着头发的生长方向来清洗，不要将头发全部拢到前面来洗。