一、 表情管理是基础

形成抬头纹的直接原因就是面部表情，当我们不自觉得皱眉或者抬头的时候，会加重额头肌肉的压力，从而导致皮下纤维组织的弹性降低，最终就会形成明显可见的抬头纹了。

所以日常想要预防抬头纹或者是有效减缓抬头纹，最好减少抬额头的频率，避免出现不必要的表情纹，这样不但可以减缓抬头纹，也会让自己看起来更自信。

二、 补水保湿

不管是哪里产生皱纹，都一定和肌肤缺水有关系，所以日常补水是关键。缺水会让男士肌肤失去弹性，前额也就自然出现抬头纹了。如果日常有补水，提高我们肌肤的含水量，可以有效减缓抬头纹情况。

在选择护肤品时也可以选择含抗氧化剂的抗衰老去皱纹产品，在洁面后，用补水产品按摩额头，就可以减轻或者消除皱纹。

三、 清洁要到位

无论是外面的雾霾，还是电脑辐射。空气中的灰尘都会附着在肌肤上，这些脏东西和辐射会让肌肤失去弹性，从而引发皱纹。所以日常洁面时，男士们可以选择温和弱酸性的洁面产品，不但可以为肌肤清洁污垢，还能补水保湿。需要注意的是，在洁面的同时，不可重力按摩，这样反而会伤害肌肤。

四、 四季防晒是关键

无论是哪个季节都要主要防晒，因为肌肤暴露在阳光下一定会蒸发肌肤本身的水分，从而提前老化，增加皱纹增长几率。想要根本上解决抬头纹，就要各方面护理，而涂抹防晒霜或者物理防晒，都可以很好的预防抬头纹的产生。

另外规律的作息和健康饮食也可以很好的预防抬头纹的产生，因为肌肤需要营养补给和正常的休息，所以和糟糕的生活习惯说再见吧！