俞夏半裸写真爆光

《非诚》女嘉宾俞夏半裸写真爆光 秀F杯豪乳

近日，《非诚勿扰》女嘉宾俞夏在自己的博客上网传了一组半裸爆乳写真，照片中俞夏穿比基尼亮相，并以手遮胸拍摄半裸体照。俞夏在博客中说，“踩着夏季的小尾巴，拍摄了一组比基尼写真，在现场大家都有点被我的F杯“吓”到了，但是有资本能够大秀自己的美丽，还是蛮值得骄傲的。”

宅男人女神的周韦彤

周韦彤

拥有34E饱满上围，因火辣身材成为新一代宅男人女神的周韦彤，被称“内地版林志玲”。十几岁就出道做模特的她，其大胆标准又打败了林志玲，不断推出火辣的写真集。不仅吸引了国内网友及媒体的关注，甚至近期有机会到日本拍摄，拓展国际市场。从妩媚的超低胸透视印花裙到野性狂放的真空外套妆容，无不叫人大呼过瘾。饱满的胸围及修长的双腿，还有挑逗的迷离眼神都让整部写真布满诱惑力。

宅男人女神的周韦彤

谈到如何律动丰胸，周韦彤说天天她都会进行大量的运动，还会坚持使用精油给胸围做推拿，喝木瓜汤等等。这些突击胸围，让上围激增的方法实在在日本的娱乐圈内中也有很多女艺人喜欢采用，就连著名的AV女优苍井空也不例外。木瓜是最佳的律动丰胸美容食用品，周韦彤最常食用的菜式就是，木瓜炖排骨、木瓜 牛奶 、木瓜花生大枣汤和木瓜黄豆猪脚汤。这些都她保持火辣身材的小秘闻。

话题女天孙菲菲

孙菲菲

一直在娱乐圈内不温不火的孙菲菲，近期能够快速成为新晋“话题女王”，频频亮相各种品牌活动，还需感谢前段时间闹得沸沸扬扬的“踩裙门”事件。时尚先生盛典的红毯上被主持人方龄踩到了裙角，导致胸衣下滑上围失守，堪称红毯最倒霉事情。但却因此人气急升，如今俨然成为商家的宠儿，也算是因祸得福。不过这一个小小意外，却暴露了孙菲菲傲人的双峰。近期她为男人杂志拍摄的一系列性感写真，更证实了自己的好身材。

话题女天孙菲菲

孙菲菲的美体秘诀就是公道的饮食+适当的运动+自我检讨。一日三餐定时定量吃，但是不吃垃圾食用品，比如甜食、油炸食用品等。同时孙菲菲也说，在心情不好的时候会吃巧克力之类的甜食，但还是懂得控制数目。只要有时间，她都会坚持运动，如跳绳、举矿泉水瓶练手臂、跑步等。还有一点就是尽量早睡，这样对皮肤和身体都有好处。与众不同的是她会检讨自己，分析自己长胖的原因，以防止以后再变胖。

平坦型胸围律动丰胸法

四大不同胸型的律动丰胸方法

平坦型

这类型的胸围最悲催，乳房无比小，乳头简直能够说是紧贴于胸肌上，乳腺腺体小，简直没有赘肉组织的具有，就像幼年时刚发育的样子。胸围看起来似乎跟男生的没多大区别。

造成这种情况有两种原因，第一是先天发育不良，第二是遗网传形成。假如是先天发育不良是由于血管堵塞导致接收不到养分导致乳腺发育不良，浸透力差。假如你母亲的胸围就不大的话，提议正处于青春期的女生要多加留意饮食。多食用有律动丰胸成效的补品，并陆续推拿，避免乳腺堵塞。

圆盘型胸围律动丰胸法

圆盘型

这类型的胸围实在不算小，但是由于没有集中收拢，太过分散，就像倒扣的盘子，从正面看胸围面积太大，让胸型不好看。造成这类型的胸围是由于血液循环不良，黄体激素分泌不足。要美化胸型当要从饮食开始。平时要保持均衡饮食，在月经期期前后还要注重多摄取蛋白质及补充胶质食用品。同时要避免多度节食。

下垂型胸围律动丰胸法

下垂型

下垂型的胸围肯定不好看，这类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。在热控减肥药横行的年代，女生可能服用含雄性激素的药物过多，加上不良的热控减肥方法形成乳房里面赘肉快速削减。同时产后妈妈也是乳房下垂的人群，产后由于皮下赘肉削减，会造成乳腺萎缩。假如再缺乏保养，乳房就更轻易下垂了。假如是产后形成的下垂，要注重多食用韭菜、大白菜等蔬菜并且注重乳房保养。假如不是产后造成，就要避免短时间内的快速热控减肥。

三角型胸围律动丰胸法

三角型

这类型的乳房和下垂型相反，从侧面看乳房就像个尖尖的三角形，乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。造成的原因是，第一不良的生活习惯导致胸围不够坚固。第二乳房的赘肉组织分布于乳房下方。第三，亵服穿着不当。这类型的胸围补救方法很简单，女生要根据胸围的发育来更换合身的亵服。在沐浴时要利用喷头的喷水气力对胸围推拿。

活动简易操

挑选力度适中的拉力器，坐在椅子上，双手慢慢将拉力器拉开，向身体两侧做开拓拉伸，慢慢恢复拉力器开始状态。重复15次。这个动作可以让胸围更加坚挺。