彭于晏

彭于晏为了拍摄《激战》，每天都在健身房待上叁个小时，健身结束之后练拳5个小时，让塬本体脂肪6%、已经相当结实的身体，硬是苦练出体脂肪3%的“非常状态”！

接着，就来回顾一下彭于晏的“肌肉演化史”：

▲刚出道的彭于晏被定位在“阳光亲切的邻家男孩”，偏向斯文花美男的路线，也得到不少粉丝喜爱。

▲2006年与当时红遍亚洲的“野蛮女友”全智贤合拍可乐广告，当时焦点偏重在女主角身上，彭于晏扮演的还是个挨打的草食男角色。

▲《翻滚吧！阿信》开启了彭于晏的健身之路，当时的肌肉线条就已让人羡慕不已，但接下来还有更厉害的！

▲接演《激战》彭于晏更加强健身，锻鍊到体脂肪只剩下3%，体格健美匀称，八块腹肌显而易见，已接近健美先生状态，网友们甚至戏称“好想要在他的胸肌上刷卡”！

周杰伦

刚出道的周杰伦走的是不重外表的“音乐才子”路线，大红后有了治装费，开始尝试各种造型，2013年的重点是让自己跻身为有人鱼线的肌肉男星！周杰伦自导自演的第二部电影《天台》在2013年8月上映，9月则有台北个人演唱会，为了这两大重头戏，周董早早开始健身，《天台》中有一幕和柯有伦去澡堂收租的桥段，周董藉此大秀苦练的上半身肌肉，柯有伦还称自己被周董比下去了，肌肉线条没有他那么完美。

▲是的柯有伦你真的被比下去了.....。

▲塬来多年前周杰伦为代言手机广告时，也曾计画走肌肉男星路线！

▲.....。但如今只能说谁没有过去XD

▲今昔对照之下，如今周董连人鱼线都练出来，健身功力又更上一层楼了！

吴建豪

年初时对岸跳水节目掀起一股明星跳水风潮，吴建豪也在跳水明星之列。首次参加录影，就大方露出结实胸腹肌和人鱼线，身形精壮令人讚羡。

▲吴建豪最后还杀进总决赛，成绩与身材都大受好评。

▲平日就勤于练身的吴建豪，不只参加跳水节目时才展现好身材。平时拍照或举办演唱会时，也时常以裸上身的造型大秀肌肉。