不要经常洗头

虽然大多数人都会每天洗头，但如果你的发质已经比较干枯了，还是要尽量减少洗头的次数，因为在每次洗头的时候，头发上的那层天然油脂保护膜都会被破坏，甚至连光泽度都会变差，最好的间隔频率是油性头皮隔一天洗一次，干性头皮则2~3天洗一次。

要是你不喜欢没洗头时的油腻状态，也可以尝试换个造型，比如马尾辫或者麻花辫，这样就能巧妙伪装你没洗头的事实。

少用造型产品

造型产品可以帮我们的头发保持最完美的状态，但是却会带来很多额外的伤害，比如毛鳞片张开、分叉，所以如果没到必须用造型产品的时候，建议你减少使用次数。

而护发产品则可以多用，比如夜间护发精华，护发油，都可以给头发带来充分的滋润和保护。

使用吹风机有讲究

吹风机到底如何用才能不伤头发？很多人都对此感到疑惑，其实只要你选择一款带有负离子的吹风机，在吹头发时开冷风档，就会大大减少对头发的伤害。并且在吹得时候也要注意吹风机的方向，要从头顶向下握住吹风机，更利于毛鳞片的闭合，而不是让吹风机跟头发保持平行状态，这样反而会令毛鳞片张开，导致发芯内的营养和水分都流失。

（本文来源：Vogue）