此刻坐在办公室中愁眉未展的你，还在烦恼细纹皱纹、肤色不均匀和轮廓松弛以及肌肤暗沉这些“噩梦”吗？你必须了解对症下药的重要性，以此来掌握肌肤的未来命运。

肌肤大敌来临！后果很严重

办公环境差——肌肤干燥、细纹皱纹

在办公室的生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹、引发诸多肌肤问题。例如，空调在制冷的过程中，不仅会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤表面的水分。

光屏辐射大——肌肤松弛、肤色不均匀

电脑几乎是办公室白领不可离开的工作工具，因此越来越多的人正受到电脑皮肤的困扰。日前所流行的“电脑皮肤”，指的是因经常接触电脑而引起的皮肤问题，电脑有一定的辐射源，这些辐射源直接会影响内分泌系统，从而使皮肤代谢不规律；电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤自身的质量，加聚皮肤的老化程度。

电脑皮肤在不同皮肤上有不同表现，比如油性肤质就会出现出油情况严重，出油的同时面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大等情况；干性肤质就出现皮肤干燥、细纹以及黑斑的情况。

内分泌紊乱——各种肌肤问题全线爆发

每种人群的内分泌紊乱出现的问题是不同的，需要不同的“护肤方针”来贯彻。

油性肤质：就会出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑；

混合性肤：这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

救美英雄：植物芳香解压

很多的肌肤问题来自于压力，而压力其实来自于我们的感觉，比如不新鲜的空气、灰色的高楼、地铁中的拥挤和汗味、一句责备，就会令我们的身体的某个部位，也许是胃部或是头部产生某种不舒服的感受，然后我们用思考来界定，可能正是由于这些原因造成压力。

跟压力来自于我们的感觉一样，解压也是同理，我们利用大自然，让自己的味觉、视觉、嗅觉、听觉等感知系统来感知到大自然的信息，生成轻松舒适的愉悦感，我们的认知系统便会回馈出轻松愉悦的意识，从而达到让自己舒缓压力的效果。

救美英雄：多饮茶

电脑辐射是个复杂的问题，并不能靠外在的方式进行避免，可以通过喝茶这一方式进行内调，减少电脑辐射对身体的伤害。多喝绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶类，绿茶可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它能吸收荧光屏的辐射，可以减少电脑对眼睛的伤害。另外，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部一分钟，眼睛马上感觉到很舒服，这是办公室中不少人一致推崇的减压方法。