夏末，我们来到上海采访赵丽颖，之前是以神速制作和播出的《蜀山战纪》让她无闲分身来北京，而接下来的工作量更为繁重，但她的出现却还是让人觉得精神满满，如邻家姑娘般自自然然地来到你身边，然后露出花千骨般无心机的一笑，圆圆的眼睛闪着灵动，仿佛宣示着精彩的故事正要开始。

我的努力配得上我的运气

尽管经历了从出道到爆红的坎坎坷坷，但赵丽颖一上来就坦言“我的努力配得上我的运气”，除了坦白还有淡然。曾因参加张纪中、冯小刚和陈凯歌三大名导的联合选秀活动并最终出演冯导千万级广告《跪族篇》而出道的赵丽颖，由于不是科班出身且缺乏系统的演技训练，所以起点虽高却没有让她获得更多的工作机会。“人在微时虽然什么都没有，但有各种可能和机会，最需要的就是理清思路，找到方向！”2011年，沉淀五年的她被琼瑶相中，得到了《新还珠格格》里的“晴儿”一角，稚嫩而真诚得演技终于获得了肯定。虽然相比接踵而至的《杉杉来了》、《陆贞传奇》直到《花千骨》，可能“晴儿”不算她的“代表作”，但她自己却深知那是“努力”加上“幸运”的关键，唯有倍加珍惜，才对得起那股催她奋进的无形力量。

再忙我也想随音乐动动

虽然大热的《花千骨》让赵丽颖收获了更多的肯定，但其实在接戏时，她一度对其中的打戏犯怵，于是每天早起两个小时练习，并请了武术指导来纠正自己的动作，“我的动作幅度不够大，因为筋没有抻开，所以第一步总是抻筋！”古装戏本就耗时，现在还要加量把处于疲惫和僵硬状态的身体硬抻开，那种痛苦不亲历是无法体会的“一开始真是受不了，但适应了之后会觉得身轻体健，像是发现了身体奥秘。”也是从那时候开始，她喜欢上了舞蹈，结束一天工作后随音乐跳跳舞，给身体所有的关节和肌肉一个放松的机会。“当然如果我真的太累了，就会请按摩师父！”这是因为在片场，往往一个动作要重复拍很多遍才能过，自然就会有某些身体部位因为长时间一个姿势不变而受“内伤”，“这种伤会长久的存留下来，一紧张就发作，所以不能仗着年轻就不在乎……”她也说自己现在还年轻，身体确实没有太大的问题，所以只会针对辛苦拍戏中感觉受损的部位加以锻炼和修复，回到最自然的状态就好，不需强调多么大的运动量和练出怎样的曲线。

和花千骨一样，不相信眼泪

《花千骨》爆红，这与赵丽颖对角色淋漓尽致的演绎不无关系，也征服了那些质疑她演技的人。“我从第一眼就喜欢上对小骨的设定：坚强到没有眼泪，所以在我接这个角色时，我就和导演说，怎么改都可以，就是要保留她的‘无泪’！”她需要这个“饱受折磨情深义重但却不能哭的女主”当目标。戏里，她有多场戏要被饰演蛇蝎美人霓漫天的李纯欺负，李纯一度怕弄伤她而小心翼翼，但她却说“没事，想怎么演怎么演，我都能承受！”这也是她之前在拍《宫锁沉香》时和周冬雨说过的话，“那是我演艺生涯里第一次演反角，也是迄今为止最辛苦的一个角色，不知道怎么演，就互相鼓励，使出最大力气来冲击那个最好的结果！”不经过那一役后，赵丽颖深知自己的演技确实进了一大步。

原初的洁净是我的追求

如果我们细细分析赵丽颖，就会发现她真的不是那种太过“努力”以至“过犹不及”的明星。在锥子脸横行的年代，她不削骨，标志性的圆圆脸从被认定是“肉包子”到现在可谓是“独树一帜”；她也学不会如何说看似暖心其实无意义的外场话，比如上《偶像来了》她就坦率地说出自己的感受，一开始就当上了给其他女神补刀的“艺能黑马”，但后来大家才发现她的“呆萌模式”是无心机的真实状态，从而更爱她一层。这种保持原初状态的特质还不仅仅是个脸型或是谈吐。“我爱干净，什么都是原初的状态最合我心意！”私底下的她非常宅，留恋家的舒服自在，护肤上也是同样的道理，“找到适合自己的，简简单单就好。我不喜欢那种心悬着的感觉，我喜欢全心全意做每一件事的专注状态。”这种专注正是她对于工作的执着，而除此之外，她只追求那个正合适的度，是归零，既不负也不正。

Q 拍戏带给你的最大收获是什么？

A 被很多人喜欢并且认同，给你不认识的人也带去欢乐。我希望大家选择我的戏来放松娱乐时是满意的，觉得时间没白花的！

Q 除了银幕上各种被观众所喜爱了的角色，听说你最近新代言了水之密语，是不是有什么能够跟观众们分享的护法秘诀？

A 我每天的工作实在是没有让我在头发上去做一个什么样的护理，我觉得找到适合自己用的，清洁好了就OK。

Q 你很喜欢干净纯净的状态，但你是天秤座，有没有纠结的时候？

A 有有，我肯定有选择恐惧症。平时看着安静，但某些时候，比较购物啊选餐厅啊什么的，那个平时被我藏得好好的选择恐惧症和强迫症就会跳出来，会抓狂，所以总是需要朋友和家人来帮我决策。

（来源：《健康之友》）