森绘梨佳早晚都爱敷面膜，佐佐木希的最爱都离不开一个“罩”字。

赶快跟着小编来偷师一下吧！

森绘梨佳蜜桃肌养成的背后！

“森绘梨佳说她每天早晚都用面膜（先不论合不合适），不喝酒10点多就睡觉，然后睡眠时间太长会水肿所以控制不多睡。”

小编偷师关键词：早晚 面膜 控制睡眠时间

在这里小编要强调的不是早上敷面膜，而是提倡夜间面膜，尤其是最近比较火的“睡眠面膜”。

睡眠面膜顾名思义，就是睡觉时敷的面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，让皮肤越睡越水嫩。

敷睡眠面膜前做的保养步骤：只要跟你平常的保养顺序一样就好，不需要做任何改变，最后再搽上一层“睡眠面膜”即可。在你觉得肌肤缺水或疲劳感很浓时，最适合使用“睡眠面膜”。

睡眠面膜天天都可以敷哦：“睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”，完全可以当作普通的水洗式面膜敷用，或者在睡午觉时厚厚敷上一层也可以。

有助于减少皱纹，抗氧化剂：即时提升肌肤的弹性，深层美白，极度深层护理的效果是普通面膜的10倍.增强和抑制胶原蛋白的破坏有助于减少皱纹，抗氧化剂.平滑滋润肌肤，减少黑眼圈。消除斑纹,舒缓肌肤，在睡眠期间为肌肤导入源源不断的水份与活力，在睡眠中为你的肌肤保驾护航。

佐佐木希蜜桃肌养成的背后！

“佐佐木希在车上休息或者赶路都会涂厚厚的眼霜然后加一个蒸汽眼罩脸上也做好保湿然后戴上口罩睡觉，晚上也是这个状态！”

小编偷师：眼霜 眼罩 口罩

雾霾日益严重，“罩”对于人们而言越来越有必要，但是日常的口罩并不能真正杜绝污染以及糟糕的环境对我们肌肤造成的伤害。在空气污染的雾霾天气里对个人而言，最简单的防护措施就是戴口罩，这样预防空气中的有害物质进入人体呼吸系统。但是口罩戴久了脸上总爱冒痘痘，所以在饮食上最好以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，如果能够适当的补充一些维生素D会更好。

肌肤有口罩这层外衣有利有弊，虽然可以隔绝一些有害微粒，但是口罩待久了却会引发别的肌肤问题：痘痘、出油等都会找上你！所以给肌肤撑一把“零负担”的伞完全有必要哦。