肌肤困扰：皮肤干燥、面色苍白、水肿

这样做肌肤会变得棒棒的。

温和护理，减少刺激

这个时候的肌肤状态是每个月最脆弱的时候，一定要注意预防敏感问题的发生。最好避免尝试新的化妆品，只需做好温和洁面、保湿等基础护理程序即可。另外，不要再这段时间内进行去角质、使用高浓度美白精华等以避免刺激肌肤。

从头到脚，深层保湿

经期一周内，面部和身体皮肤会有干燥情形，除每天早晚使用高保湿精华及乳霜外，可隔天使用简单的补水面膜或舒缓型面膜，或以保湿美容液湿敷，提升肌肤含水量。另外，使用的沐浴乳和身体乳也都最好具有保湿功效。

排水紧实，消除水肿

如果经期有习惯性浮肿，可使用具有促进循环及排水功效的眼霜及面部紧实产品，在使用时要配合眼周，脸颊和下颌部位进行按摩，以促进血液循环和水分代谢，消除经期的眼周浮肿及黑眼圈，同时也能改善脸色差的问题。