在这期的跑男中请来了前所未有的高颜值女嘉宾，腿是一个比一个长，最长的还要属我们的“何仙姑”何穗。

这期的跑男简直又刷新了历来女嘉宾的颜值，引得开场男嘉宾“wow”声不断，口水流成河。

这期女嘉宾除了常驻的ab外，分别请来了维秘何穗，性感女神熊黛林，国民老公郭碧婷，跆拳道冠军张蓝心，温哥华华裔小姐冠军李亚男。

高能开场，女嘉宾华服傍身，“海拔”也是一个比一个高，一双双大长腿看看南嘉宾的表情就知道效果如何了。网友纷纷表示“我只看到了满屏幕的腿腿腿，这颜值高得简直令人流口水，导演组干得漂亮！”

六位女神们个个身高超过175CM，惊人的大长腿简直成了标配，令原本已经算是高挑的Angelababy和郭碧婷都显得娇小起来。快来和小编一起欣赏着华丽丽的场面。

“何仙姑”领衔大长腿

作为六位中No.1的大长腿，何穗拥有丰富的维秘走台经历，出来画风就是不一样。

私底下的何穗就像她的名字一样亲和随性，身高178公分，体重只有50公斤的她天生又高又瘦，秀场外被粉丝昵称为何仙姑。

同样178cm的熊黛林和何穗完全是两种风格，时尚性感与小鸟依人并存的大长腿若隐若现直叫人流口水。

身为04年获得55公斤级跆拳道全国冠军的张蓝心，也是长腿主人，177cm的身高腿大概有1.3cm，而且运动的优秀身体底子能把腿举过头顶，真是让人望尘莫及。

王祖蓝的老婆李亚男也加入这次的队伍中，与王祖蓝的身高差一点也没有影响他们两个人秀恩爱。

相比下的较小女神

ab、郭碧婷身高也不矮但是在前四位的对比下显得瘦小，但是这依旧影响不了他们的长腿施展魅力。

ab就不用多说了，粉丝已经无处不在了，虽然baby在其他人的衬托下变得较小玲珑，虽然跑男的其他成员对她有点审美疲劳但是这次baby的出场还是让其他成员刮目相看，baby还自嘲，第一次感受到了尊重。

郭碧婷除了一头黑长直的秀发外还有配合的一双大长腿，看的真叫人羡慕嫉妒恨啊。因曾出演益达广告，郭碧婷得名“益达女孩”。而《小时代》系列电影则进一步提升了郭碧婷的人气和曝光度，让她一跃成为众人心中的女神。

何仙姑保养秘诀

身处新人辈出的模特界的何仙姑，即使天生吃不胖，何穗依旧时刻注重饮食、健身和身体保养，让自己随时散发出天生丽质般的独特魅力。

三个重要部位一定要练出明显线条

“我之前仗着自己天生吃不胖的体质，从来不运动。但如今我觉得所有女生不管胖瘦都应该练些线条，让肌肉更紧实，看起来也会更加健康，加上之前为维多利亚的秘密走秀，我开始严格要求自己加入健身行列。女生有三个部位特别重要，蝴蝶袖、大腿内侧和腹部，一般女生不需要特别练出明显的马甲线，但至少要让腰部没有赘肉。”

强制自己进食营养丰富的食物

“饮食上我从不挑食也不特别忌口，会跟身边工作人员一起吃饭。但我会多吃水果，逼迫自己吃不喜欢但是营养丰富的食物，比如苹果、猕猴桃，同时每半小时饮一瓶水。”注重饮食和健身不仅仅是模特应当做到的事，即使一般平常人，也要学会爱自己，身心状态好了，自然就会变得更有魅力。

再累也要卸妆和保养肌肤

何穗表示，并没有特别私藏的保养技巧，唯独只有做到坚持二字。工作完回到家一定会立刻卸妆保养，再进行别的事项。步骤也十分简单，卸妆油、洗面乳、化妆水、美白精华、眼霜，最后擦上一层乳霜，每周敷两次面膜；一年365天坚持涂抹防晒霜。在飞机上，肌肤只要觉得干燥，就重新洗脸，全套步骤再次重复保养一遍。这些方法都是十分基本且每个女生都知晓的，但我就是会保证每一天都能够做到，再累都会保养。

“而且，我认为好的肤质即使不化妆也很漂亮，或者随便画个腮红和涂个睫毛，就能够起到画龙点睛的效果，也节省化妆时间。”