错误一：在头发上打泡沫

正解：在手心打泡沫，涂到头发上

洗发水如果挤在头发上揉开，容易残留在头皮，甚至堵塞毛孔。在手心揉出丰富泡沫，再涂抹到头发上，能够更好地溶解污垢。如果手心实在难打出泡沫，就从发尾开始揉搓，再过度到头皮。

错误二：把头发堆在头顶揉洗

正解：从上至下捋着头发清洗

从上至下捋着头发清洗，毛鳞片就不会胡乱翘起，头发就会十分柔顺，没有毛糙。洗发时将双手五指张开，插入头发从上至下捋着清洗头发，坚持这个方法，头发打结的情况会缓解很多。

错误三：少洗头皮，头发就能少掉

正解：用指腹按摩头皮，而不是抓挠

有脱发困扰才更应该好好清洁护理头皮，尤其是容易出油的头皮，要把毛囊彻底清洁干净，才会有新发长出。洗发时应该用指腹画圈按摩头皮，既可以有效清洁，又能够促进头皮血液循环，帮助毛囊代谢顺畅，有利于健康头发生长。

错误四：偶尔才用护发素

正解：洗护必须同时进行

其实洗发对于头发的伤害很大，在揉洗的过程中，头发毛鳞片都被打开，护发素的作用就是帮助毛鳞片闭合，才能使头发顺滑健康。如果毛鳞片闭合不好，吹风机的热风和外界的阳光，都会对发质带来更大伤害。

错误五：护发素用在湿漉漉的头发上

正解：将头发水分擦干再用护发素

洗发之后，用干毛巾将头发上的水分擦干，不滴水的程度就可以。再使用护发产品，发膜、发霜之类。这样能够将护发产品的效果发挥到最大化，使头发最大程度吸收营养。

错误六：用同种水温清洗头发

正解：洗发时水温要由高到低

最后一遍清洗头发的水温一定要稍微调低，这样会让毛鳞片闭合得更好，使头发十分顺滑。这样做也有助于后续为头发吹风造型，使效果更明显持久，头发也会更有光泽。

错误七：吹头发时不吹头皮，只吹发丝

正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害

每次迅速吹干头皮，发丝也会很快变干，这样不仅能缩短吹风时间，也能减少对头发的伤害。方法是用手撩起头发，快速晃动吹风机吹干头皮，将头发吹至七八成干就可以了。

错误八：只在睡觉时才散开头发

正解：疲劳时就散发

当你疲劳压力大时，你会感觉头皮很紧，如果平时喜欢扎马尾，就更要经常为头皮放松了。经常散发能让头皮血液循环畅通，缓解紧张和敏感，也能防止脱发。

    编辑推荐：

    欧舒丹5合1草本精华修护洗发露 RMB190/300ml

    啫喱质地，针对头发干枯、无光泽，头发严重受损等问题，蕴含甜橙、天竺葵、薰衣草、依兰、圆叶当归5种植物精华，改善头皮微循环，强健发根，修护发干。

    POLA馥美修护洗发露 RMB150/250ml

    无硅配方却能产生浓密细致的弹力泡沫，包裹每一根发丝，防止摩擦损伤，保证秀发柔顺；深层清洁堆积在头皮的过氧化油脂，提高成分的渗透，带来舒爽实感。低刺激，儿童均可使用。

    新一代潘婷乳液修护润发精华素 RMB34.9/400ml

    全新潘婷独创IDS智能损伤捕捉科技， 蕴含PRO-V维他命原配方，深入渗透至发芯，为发丝注入能量粒子，更智能捕捉发丝隐藏受损部位,使秀发内在强韧，外在柔亮，轻盈不油腻。

    馥绿德雅八十号固发育发精华液 RMB528/12*5ml

    适用于压力、疲劳、季节性及妊娠后膳食不均衡及药物引起的暂时性掉发。此产品提取鼠尾草、柠檬、巴西人参等植物精油的浓缩混合物，促使血管扩张，加强头皮微循环，优化头皮营养。内含带来头皮健康以及毛发生长的必需物质：蛋氨酸、维他命B3和B8维生素。植物肽、锌、铜强化营养，减缓掉发速度，坚固发根，促进发丝生长，改善发质。