进入冬季，肌肤代谢变缓，再营养的护肤产品也很难被吸收，于是各种干纹、暗沉横行。小伙伴们开始任劳任怨的按摩模式期待肌肤好好工作、认真吸收，不过方式明明没有错，但是肌肤状态还是一蹶不振怎么破，其实这一切都是因为按摩没有做全面啦！

头皮、面部肌肤到颈肩的循环是一脉相承，构成一个大的淋巴循环周，按摩时，将头部和肩颈一起带上，你会发现，一切都变得不一样啦！

Step1 发丝一搓一搓扭转、拉

将发丝扭转成一搓，以指腹捏紧、往上拉，力道以头皮不痛为主，随机在头顶不同区块拉10-20下。

Step2 双耳 指腹定点旋转按摩

从两耳侧往中心按，按的时候，指腹要接触头皮，而不是头发。

Step3 眉毛 两指捏捏捏

拇指和食指指腹夹住眉骨上下缘，轻轻捏住、向里轻压到微酸，等2秒再放开。

Step4 鼻子 也要按摩不偷懒

鼻子是脸部循环中心，先以右手轻捏住鼻子上方，另一手顺着鼻翼往下滑动。

Step5 全脸 畅通淋巴代谢

以指腹先在两耳下方压5秒、打开淋巴结，接着握拳，以指关节往下滑到锁骨处。

Step6 锁骨点穴 打开颈部循环

指腹轻压住锁骨内的凹槽5秒放开，这区有一个缺盆穴是全身循环的重要枢纽。

Step7 护肤产品加持 唤醒肌肤好气色

按摩后，趁着肌肤代谢循环加速的最佳状态，涂抹护肤产品。

雅诗兰黛肌透修护面膜精萃蜜 680元 30ml

一脉相承小棕瓶夜间修护卓能，ANR家族全新成员肌透修护精萃蜜，堪称万能闺「蜜」，轻润蜜露质地，滴滴瞬透，为所以护肤产品修护加「蜜」

SHISEIDO资生堂红妍肌活精华露 590元 30ml

世界首款可提升肌肤免疫力的精华露。帮助恢复肌肤天然的免疫机能，从根本上改善肌肤。阻断反复出现的肌肤烦恼、强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题，业界首款预防性精华。

RED-B.A臻红碧艾按摩膏 690元 100g

特含媲美脸部整形级别的新「塑颜」精华成分，不仅让局部肌肤更加美丽，更着力于整个面部肌肤轮廓的塑造，仅使用一次，即刻排出老废物质和多余脂肪，整个脸部更加紧致，轮廓更加清晰。

HR赫莲娜绿宝瓶夜间超膜精华 1580元 30ml

蕴含明星「绿宝瓶」精华的“高蓄能盐生植物”原生细胞活性精粹，汲取自逆境中顽强生命力的两大核心——海洋堇和海冬青，凭借强大生命动能，激活耗竭细胞的新生能量，加速细胞新陈代谢与组织再生，帮助肌肤恢复健康屏障功能，令肌肤焕然新生。

AUPRES欧珀莱恒久美肌焕能精华露 420元 30ml

“逆龄”修护，让时光为美丽逆转 Smart Solution+ 智能护肤体验，全新提升美肌效果。特别添加欧珀莱独有的山竹抗老凝萃，抑制已经活性化的老化因子，抚平潜在皱纹，弹性加注 通过活性化因子给肌肤注入活力弹性，抗氧化应对 用AUPRES欧珀莱独有的抗氧化成分让肌肤水润饱满。