谈到减肥，中医拔罐减肥方法可谓颇为流行，因为此种方法能够通过人体的特征找出相应的治疗穴位进行拔罐，从而达到想瘦哪里就瘦哪里的目的。但是拔罐减肥方法的要求比较高，没有专业医生的帮助千万不能轻易实施。

拔罐减肥方法对肥胖有效

当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等。中医认为拔罐是通过罐内负压来打开毛细血管及毛孔，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外，达到逐寒打开毛细血管及毛孔，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外，从而调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质功能，使经络气血得以疏通，提高和调节人体免疫力的一种方法。

针对减肥，拔罐主要就是将囤积脂肪的穴位进行开穴，然后通过点穴、封穴、推脂、疏通经络等一系列步骤，刺激相关穴位，渗入到脂肪以下八厘米左右的距离，最终将体内囤积的脂肪进行分解和燃烧，达到减肥的目的。拔罐能够深入皮下脂肪、五脏六腑的脂肪和血液中的脂肪，除了刺激脂肪分解之外，还能够排除体内堆积的毒素，令体内达到平衡，同时还有治疗便秘、痛经的作用。

拔罐减肥方法针对穴位效果更显著

拔罐是一种安全、有效、不反弹的减肥方法，不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。

拔罐减肥方法效果虽好，但是大家千万不能为了减肥而盲目拔罐，一定要把握好拔罐减肥方法的适应症及禁忌症，千万别只顾追求美丽，忽视了其中的危险。其实，随着科技的发展，当今肥胖界已经有了能够帮助大家健康高效摆脱肥胖的减脂模式--辅瘦，并且得到了绝大多数减肥达人的认可，成为减脂瘦身的必备利器。最经典的辅瘦品牌Amywish，相信大家一定非常熟悉，旗下的多款瘦身产品都能达到深入脂肪细胞层，高效分解体内多余脂肪的作用，最新上市的S速效套装系列减脂瘦身效果更是一流，以至于刚上市就吸引了大批肥胖人士疯狂抢购。

拔罐减肥

一、拔罐减肥方法之背部穴位

背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃三焦俞穴，主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后再通过尿液排出体外。

二、拔罐减肥方法之腹部穴位

腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。

三、拔罐减肥方法之下肢穴位

下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟左右，每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。

拔罐减肥方法配合食疗效果更显著

早餐：推荐无糖豆浆，燕麦片和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕等，这段时间都不要乱吃。午餐：蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。其实，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉只准选一样。晚餐：黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌，放少许盐和醋就行了。

上文小编对拔罐减肥方法做出的详细介绍，是不是让大家收获颇丰？肥胖并不是什么难以治疗的绝症，只要大家选对减肥方法并且坚持到底，就能彻底远离肥胖困扰。上文小编介绍的拔罐减肥方法就非常有效，如果大家能在专业医生的帮助下科学实施拔罐减肥方法，一定可以尽快拥有完美身材的！