台湾艺人隋棠（棠棠）2015年闪嫁Tony，8月底在新加坡以自然产方式生下帅儿Max，生活重心几乎全放在儿子身上，经常透过社群网站分享爱子成长过程，生活幸福美满。

隋棠在怀孕期间也经常分享自己的孕期状态，4个月时穿起高跟鞋拍广告完全看不出孕肚，到了7个月还可以穿比基尼秀出性感美背，肚子也是能巧妙地挡住，真让人羡慕不已，怀孕居然也不胖！

隋棠拍写真穿高跟秀美背

2015年5月25日，她更新微博，晒出一组工作写真照，身高171厘米，模特出身的她虽怀孕4个多月，脚踩高跟鞋，身着短裙，身材火辣依旧，连侧面都看不出凸起的小肚。

怀孕后的隋棠在微博晒出自己在跑步机上运动的照片，穿着紧身运动衣的她身材依旧火辣，完全看不出4个月的孕肚，小V脸没有一点浮肿的痕迹。羡煞一众网友。

隋棠怀孕仍美艳。

隋棠怀孕7个月

照片中的隋棠身上仅穿了件三点式黑色比基尼，头髮向上盘起，和老公Tony谢躺在泳池畔享受阳光的洗礼。不过，棠棠的照片皆为侧拍，除了体态和孕前一样纤细，身体几乎找不到赘肉外，画面裡几乎看不到已经7个月大的孕肚，更是令网友啧啧称奇。此外，由于她先前也曾因为拍照孕肚不明显而成为讨论话题，当时还打趣地自称是忘了带肚子出门，因此这回也有粉丝拿这件事来开玩笑，直言“女神肯定又忘记带肚子出门了！”其中另有不少人激动地表示“怀孕7个月长这样我不信！”还有人笑言“这是一个只手能遮肚的概念……”

产后的隋棠已恢复到产前的苗条身材。

不过她最近透露其实她怀孕时也曾因为胖到63公斤而觉得很沮丧，所幸有老公的贴心陪伴才敞开心胸接受自己，而在产后她则透过4个秘诀在短时间内恢复好身材。

随棠接受《美丽佳人》访问时提到，在产后因为亲喂母乳的关系，没有刻意让自己迅速瘦下来，坐月子时依旧吃得很丰盛，不过在6个月后虽然离理想体重还差3公斤，但体态与怀孕前已经差不多了，她透露靠得是平时就养成的好习惯。

隋棠平时都有运动的良好习惯。

隋棠有了儿子后，不忘带着一起运动。

平常就有运动习惯的隋棠，在产后没有偷懒，在脸书上常常可以看见她一边抱着儿子一边坐着踩运动器材的照片，充分利用时间。

饮食方面她也特别留意，除了坐月子时的特殊菜单之外，她会多吃水果多喝水，饮食尽量简单清淡。

为了避免肌肤暗沉她抓紧时间，有空就会多休息，有充足的睡眠容貌比较不容易老。

最后则是一周内找一天泡澡，享受真正的休息能让整个人容光焕发。

靠着这4个秘诀，让隋棠产后依旧水当当。

作者：queeniewen