每播一期《花样姐姐》，就会看到铺天盖地的“林志玲四十如少女”、“志玲姐姐惊天逆龄”……但在她身上真的找不到一点岁月痕迹吗？恐怕颈纹就出卖她了哦。

脖子上的皱纹其实最容易暴露年龄。就算脸上化了妆，把细纹盖掉，也遮不住脖子上的纹路，比如志玲姐姐这样↑↑↑

新晋辣妈章子怡也免不掉颈纹的困扰↑↑↑

还有我们的李冰冰女神大人↑↑↑

现在，轮到你了。请你对着镜子，仔细观察一下颈部肌肤，看看是不是纹路横生，是不是干燥松弛？再看看你是不是有以下这几个坏习惯：

1.长期低头看手机；

2.常在沙发上让脖子和身体呈直角状态看书或者玩电脑；

3.清洁和护肤并没有顾及颈部；

4.颈部缺少按摩。

如果没有的话，那么真的是要恭喜你啦，做得很棒呢！但也绝对不能放松警惕，今天起，最好能养成一种意识——当你想到任何跟面部保养有关的事情时，一定要顾及颈部，把他们当做是一个整体。带着这样的想法，相信脖子上的颈纹是会离你远远的！

但如果上述4点坏习惯都有的话，也不要担心，下面编辑教你的几个技巧，可以帮助你减淡颈纹。

1.每天晚上都按照上述5个步骤促进淋巴循环做一个按摩

在脖子上涂了精油或者颈部护理产品以后，按照步骤三、四和五轻轻按摩5分钟，这样有助于促进颈部淋巴循环，促进它排出代谢废物。双手还可以从锁骨开始缓缓向上推，一直延伸到下颌部位，这样就能在提升颈部肌肤的同时紧致下颌线。

2.有空就做颈部伸展提拉运动

为了保证颈椎健康，建议每小时都做一组颈部伸展提拉运动。头部慢慢地向后仰，让脖子感觉到被提拉的感觉，尽可能地向后仰。一组十次。

3.注意做好颈部保湿

颈部肌肤跟面部一样，也是会经常暴露在外的，所以不能忘记对它进行保湿、防晒。在日常涂抹脸部护理产品的时候，最好多用一点也涂抹在颈部肌肤上，颈部产品则加在最外一层。总之，就是要把脖子也当成面部一样来护理，不能忽视。

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富含有来自纯净济州岛的发酵豆的弹力成分，能帮助打造紧致、有活力的颈部肌肤。

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蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、人参、杏仁等精华，绸缎般柔滑质地，易吸收，紧实颈部肌肤，改善颈部松弛现象，使颈部肌肤紧致平滑。

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维持颈部肌肤的柔细感与紧致感，使颈部肌肤看起来更年轻。每天使用，能让细致、脆弱的颈部肌肤看起来更加细嫩平滑，优雅且增添女性魅力。

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女神范冰冰说过：“不要低头！”，编辑觉得并不是因为“皇冠会掉”，而是因为颈纹会出来。