绝大多数的女性朋友或多或少都会觉得自己的腿不够美！有的觉得自己的腿不够长，而有的却觉得自己的腿有点粗。夏天到了，还在为了穿裙子还是穿裤子而苦恼？眼睁睁得看着各种长腿妹子撩男神？科科，别着急~~

那什么样的腿才是真正的人见人爱呢？答案显而易见，那就是纤细的大长腿！一起感受下吧：

有流鼻血吗？

其实每个女孩子都能拥有这样的修长大美腿，下面这套动作可以全方位的锻炼到腿部，共9个动作，每个动作10-20次，当然如果你做不到，还有“瘦腿针”咱们往下看。

我们明天要直播“瘦腿针”希望姐妹们不要错过！

当然我们也整理了一些问题提前采访到了北京悦丽汇医疗美容院长姚然，我们解答关于“瘦腿针“的问题！

瘦腿针的原理是什么？

瘦腿针即A型肉毒素针剂，原理是利用肉毒素抑制乙醯胆碱的神经传导物质释放，抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果，可使小腿肌肉比较不发达，利用“失用性萎缩”的原理，使肌肉体积缩小。

什么类型的腿都可以通过打瘦腿针变瘦吗？

肉毒素注射只是针对腿部肥厚的肌肉有效，而对脂肪却无能为力，因此如果腿部肥胖是因为脂肪过多造成的，就不适合注射瘦腿针了。所以如果你是肌肉型小腿注射瘦腿针后就会有明显的效果，而且可以维持得时间也更久;如果你是脂肪型的小腿注射后效果就不会很明显了。

瘦腿针是立刻见效还是需要一段时间？

注射完肉毒素后两周之后就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，也就是说效果要在1-2个月达到最佳状态。

会不会打不均匀，两条腿不一样粗？

选择的整形医院专家需要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效地规避双腿不均匀等问题的产生，取得良好的治疗效果;而整形机构所使用的瘦腿针的质量也得有保障，这样才能保证瘦腿效果。所以选择正规医院和有经验的专家很重要。

有没有副作用？饮食会有禁忌吗？刚打完能正常运动吗？

瘦腿针其实是只要控制到位安全无害的针剂，可经过人体的新陈代谢排除。选择正规医院和医师操作，瘦腿针是安全和无副作用的一种瘦腿方法。注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药。避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。瘦腿针在注射肉毒素术后三天会感觉小腿比较没有力量，前几天，跑步时，会有点力不从心，不会影响行走。此外并无其它不适。

瘦腿针用在小腿上效果明显还是大腿上？

通常大腿比较粗的情况主要是脂肪堆积的可能性非常的大，这样的情况就是需要做吸脂手术来改善的；瘦腿针一般都是针对肌肉发达的情况，通常小腿承载了很大的身体重量，因此通常是肌肉的发达。

打一次可以保持多久？

因为每个人的体质不一样，通常注射一次瘦腿针可以维持6-8月左右。瘦腿针能保持多久和注射药剂的来源、用量以及注射医生的技术是有重要关系的。如果你选择的整形机构不是专业合格的医院，极有可能注射是不合格的药剂导致瘦腿针维持时间不长甚至没有效果，而且如果不正规的医生操作也会导致用药不准使瘦腿针维持时间不久。所以妹纸们一定要选择在正规的医院操作，不然没有效果还是次要，甚至有可能引起影响健康的更严重问题哦!

打的时候疼吗？

瘦腿针最大的特点就是无痛苦，它只是在腿部选择几个点来注射，不会给人太大的痛感，连麻醉都不必使用。

请大家关注明天我们下午两点的【易美】直播哦！