对于洁面，我们通常被教导说一定要先卸妆，再清洁，这样才能把残妆、油污彻底清洗干净，而且油类洁面产品也越来越多地被人们接受且成为首选。然而，在国际知名的美容化妆品专家宝拉·培冈老师看来，我们通常采取的卸妆洁面方式和选用的产品并不是最佳的清洁方式，先洁面、再卸妆才是我们应该改正的正确清洁方法。下面，我们就来看看她具体是怎么说的吧！

国际知名美容化妆品专家宝拉·培冈老师

温和是清洁前提

清洁是皮肤保养最基本也是最重要的一环，脸部清洁后才能继续其他的保养步骤，而“温和”是选择洗脸产品最重要的标准，洗净力太强的产品会造成皮肤过干，甚至皮肤刺痛及发红；相反的，脸部清洁不彻底时，会造成毛孔阻塞，老旧的皮肤无法脱落。有些洗脸产品会在皮肤上留下一层黏黏的薄膜而阻塞毛孔，保湿剂因此无法被皮肤吸收而发挥应有的功能。清洁是皮肤保养的第一个步骤，应该选择温和又能彻底清洁的产品。

先卸妆，再洁面

一般来说，大多数皮肤保养步骤都是从卸妆开始的，虽然这么做没什么不对，但还是建议各种肤质的人都从选用温和的水性清洁产品开始。“温和”是必须被反复强调的字眼，因为皮肤刺激和发炎会引发一系列不良反应，导致各种令皮肤变老的因素出现，比如皮肤更油、干燥脱皮、胶原蛋白损耗等等。

为什么先洗脸会更好呢？当然你也可以从卸妆开始，但卸妆时擦拭脸部会伤害弹性蛋白纤维，增加皮肤松弛的风险，尤其是眼睛周围的皮肤。用水性清洁产品洗脸则不然，洗脸时不会有多少摩擦力，而且大多数彩妆会被洗掉，这时候再卸妆就省力多了，根本用不着用力擦拭，所以说，我们最好从温和的水性清洁产品开始。

如何选择清洁产品

合适的清洁产品会让皮肤脱胎换骨，因为洗脸决定了皮肤对其他保养品的反应。油性的洁面露(擦的洗脸用品)可能会阻塞毛孔，在脸上留下一层油性的薄膜，保养品因此无法被皮肤吸收。即使使用油性的卸妆产品，再用化妆水来去除油脂，也会造成皮肤刺激和其他的皮肤问题。而过度清洁会造成皮肤过干，对油性皮肤或青春痘根本无济于事，甚至连用保湿品也不能补救。皮肤刺激会伤害到皮肤的自愈功能，增加长青春痘的风险，还会刺激皮脂分泌。

而洗脸的清洁产品主要可以分为三大类：洁面露(有冷霜型和乳液型)、各种肥皂(包括洗面皂)、水性洗面奶(有乳霜型、乳液型和洗发精型)。不论什么肤质，温和的水性洗面奶才是最好的选择。

选择水性洗面奶的三个标准

1.要可以卸妆，并且不会像肥皂一样造成皮肤过干，也没有冷霜那么油。

2.不能含有香料(香料会刺激皮肤，但不含有香料的水性洗面奶很难找)和粗糙的磨砂颗粒(磨砂膏要小心使用，洗脸时不应该再做磨砂)。

3.要符合自己的皮肤类型，也就是说对干性皮肤要足够滋润，对油性或混合性皮肤要有足够的清洁力(不会刺激皮肤或让皮肤太干)。