去游泳的时候忘带泳帽，OOPS！游完泳一洗头就觉得发质变得超级差？这是为什么？去游泳的时候需要怎么做才能避免这个情况？游泳过后洗头需要什么额外的护理？看这里。

一、为什么游完泳洗头，头发会变得很涩，甚至打结梳不开？

如果你是去游泳池游泳，试想想，那么多人都泡在游泳池里，场馆负责人肯定会做大量的消毒，而最快的方法就是投入大量的消毒剂。这个时候，水里含氯，就会对头发造成损害，甚至打结梳不开。

如果你是去海边游泳，强烈的紫外线照射就会对头发甚至头皮造成伤害，而且海水中含有大量的盐分，这同样会伤害发质。

二、怎么预防呢？

可以在出门前为头发涂上护发喷雾，或者干脆戴上泳帽。去海边游泳的话，一定要喷上头发防晒喷雾，在阻挡紫外线的同时，隔离有害物质。

三、游泳后洗发应该怎么护理？

游泳后应该尽快用水把头发彻底冲干净，可以在清洗之前涂抹护发素或者橄榄油、椰子油，同时要注意洗发水的选用，最好是使用具有修复效果的产品，同时要避免头皮敏感的问题。

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