想要在婚礼上笑容明亮照人，牙齿美白是必不可少的。一口洁白的牙齿才能赋予你甜美的笑容，我们马上掌握几个美白牙齿方法，成为婚礼上的迷人新娘。

在专业机构美白

1.在专业机构美白：像Zoom或者BriteSmile的服务是最快最好的。他们只需要将一种增白剂（通常是过氧化氢）施加到你的牙齿上，然后再用加热灯加热就可以完成了。并且这个方法只需要一个疗程就可以看到成效。

在牙医监督下安装定制托盘

2.另一种方法则是在牙医监督下安装定制托盘。并且根据托盘的大小来决定涂上适用于牙齿的美白凝胶时间的长短，结果跟在专业机构美白的效果是一样的。只是需要更长的时间，治疗费用大约在300美元到900美元。

在家的选择

3.在家的选择：向新娘推荐的几个在家就让牙齿变白的好产品，如佳洁士美白和伦勃朗壳式美白贴片。重要的是完成治疗周期后可以获得很好的成效哦！售价:16 - 50美元。

Pro与OTC

4.Pro与OTC： “这两种方法的美白结果肯定会有所不同，通常OTC美白和专业美白之间会存在相当大的差异。”Goodling 博士说：“结果显示专业美白比OTC美白要亮五个色调。”

牙齿变白的最佳时间

5.牙齿变白的最佳时间：在办公室美白牙齿或是在家庭治疗应该选在婚礼前两周完成。古德林博士建议在婚礼开始前30天就进行牙齿美白,因为这些美白产品毕竟不是在专业的牙科医生的监督下使用。并且各个牌子的使用方法都不相同。所以提前两周进行牙齿美白最为保险！

美白后的维护

6.美白后的维护：美白牙齿后的两周是最容易染色的！这时吃东西时就要注意避免一些容易染色的食物，例如咖啡、红酒、浆果、番茄沙司和醋。如果你实在忍不住想喝的话，可以选择用吸管，这样可以将染色的可能降到最低！