常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大,累,是心理上的负担重。竞争激烈的职场,压力山大,职场压力或许也压得你透不过气。压力过大容易情绪容易失控,工作效率下降。

职场工作过大怎么办呢?如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响,情绪很可能爆炸发生一系列的悲剧。本期《白领加油站》走进联想,邀请来自宝岛台湾著名的芳疗专家萱萱老师来为大家缓解压力。

本期到场的员工都非常认真听老师讲课~

老师互动现场气氛活跃笑声不断

薰衣草能够搭配任何精油,是压力管理用油配方之一。例如,失眠,腰酸背痛,搭配塑身按摩,脸部美容都可以。

萱萱老师带的精油盒~

乳香精油:宽恕的味道

本期我们也准备了非常丰厚的奖品

抽到奖品的联想员工与萱萱老师合影

职场女性应学会释放压力,做勇敢的女人,无惧困难和挑战,才能毓见更好的自己~~感谢由“有爱有毓婷”的毓婷独家赞助的礼物。(撒花鼓掌~~)