你正在为脸上的痘痘发愁吗？其实痘痘不仅仅影响外形的美观，同时也预示着身体内部出现了问题。最近纽约Mt. Sinai医院的著名皮肤科医生Joshua Zeichner在一项研究中指出，痘痘虽然长在脸上，却和人体的脏腑功能失调以及个人生活习惯息息相关。下面为大家解释一下怎样从痘痘的位置了解自己的健康状况，以及提供一些解决办法，希望对大家有所帮助。

如图所示：

1. 你的经期所致

2. 发际线处经常接触护发用品或经常用手摸发际线

3. 经常吃油腻和酸的食物

4. 脸部经常接触脏的电话和双手

5. 你正处于青春期阶段或最近压力过大

长在下巴或脖子上的痘痘

罪魁祸首：经期。

荷尔蒙失调，周期失衡，导致腺体产生多余的油脂从而阻塞毛孔，诱发青春痘。

预防措施：在经期来临前勤洗脸，使用含有过氧苯甲酰或水杨酸等抑痘配方的洗面乳，尤其注意下巴及颈部的清洁。

长在鼻子和额头上的痘痘

罪魁祸首：压力。

过大的压力容易导致T字部位滋生痘痘。这是由于体内肾上腺素的释放导致油脂分泌过于旺盛，从而产生痘痘。

预防措施：建议在日常生活和工作中适当地调整心态，放慢生活节奏，让压力得到释放。

长在发际在线的痘痘

罪魁祸首：过量使用护发产品。

很多人在洗发后都习惯使用护发素，焗油膏等产品保护头发健康，殊不知这些产品一旦沾到发际在线就很容易造成毛孔堵塞，诱发青春痘。

预防措施：小心避免把护发素、焗油膏等弄到发际在线，用完护发产品后要彻底清洁双手再进行面部护肤，日常洗脸时也要注意发际线处的清洁。情况严重者可以尝试在发际线处拍打爽肤水以抑制油脂分泌。

长在脸颊处的痘痘

罪魁祸首：手机或脏手。

任何长时间与脸部接触的物品都有可能把堵塞毛孔的灰尘或细菌带到你的脸上。

预防措施：定期采用抗菌剂清洁手机，通话时尽量使用耳机。最重要的一点是，没事不要经常摸自己的脸！

长在嘴巴周围的痘痘

罪魁祸首：饮食习惯。

酸性食物残留在皮肤上会刺激皮肤，产生炎症。经常食用油炸食品，其残余油脂也容易堵塞嘴巴周围的毛孔，造成痘痘的滋生。

预防措施：吃完酸的或油腻的食物后，及时用洗面乳清洁嘴巴周围的“隐形”刺激物。

长在胸部和背部的痘痘

罪魁祸首：不适合的运动衣。

棉纺面料能吸收大量汗水，且与肌肤亲密接触。运动时沾满汗水的面部衣服为喜湿的细菌提供了一个繁殖的温床。

预防措施：运动时穿着吸湿排汗面料的衣服，皆因这类衣服会把汗水排出，避免皮肤长时间处于潮湿的状态。

祛痘三部曲

1.含有2.5%过氧化苯甲酰的乳液（如Neutrogena祛痘暗疮膏）；

2.含有2%水杨酸的凝露（如Clean & Clear痘调理凝露）；

3.含有1%氢化可的松的精华。

特别注意：如果你属于过敏性皮肤，则不适宜实用上述的祛痘方法，建议前往医院就诊。