有朋友问我：“现在真的不敢素颜出门，好讨厌脸上的斑点和暗沉， 显得脏脏的好丑，我怎么样才能摆脱它们？”如果你也有这样的烦恼，一起看过来，小p老师来坐诊啦！

关键词：淡化斑点、提亮肤色。

第一，斑点的产生就是黑色素沉淀形成，这种最终形成斑点的黑色素小体位于真皮处、角质细胞之间，也就是在肌肤内比较深层的位置。以我们在选择淡斑产品时，一定要有能渗透进肌肤细胞内去起作用的产品，例如更高效有针对性的美白淡斑精华。

第二，选择这类美白产品时，从成分上看，我建议多关注像苯二酚和A酸类的成分，苯二酚能完全抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成，是强效的祛斑剂；A酸类则能干扰黑色素迁移至皮肤外观，并能加速代谢表皮角质中的黑色素。

第三，解决皮肤暗沉主要有几点：

1.紫外线刺激是黑色素形成的重要原因之一，所以防晒工作绝不能少，而且要做好 ；

2.定期去角质，老废角质堆积会让皮肤变得晦暗无光，更影响护肤品的吸收 ；

3.给予肌肤充分的保湿，让角质层细胞排列整齐，皮肤会看起来更光滑有亮泽；

4.对于想要提亮肤色的女生，全脸使用的美白产品选择温和并有一些抗氧化成分的，协助更好的美白。