原标题：总说郑爽的腿细的吓人！这一次她的乖萌少女“漫画腿”你羡慕都来不及了吧！

《夏至未至》郑爽片段

最近，郑爽的腿可是强势霸占热搜！白色的衬衫，搭配百褶裙，白色的运动袜，整体看下来就是像漫画里走出来的少女！这样一双又白又细又直的腿也被网友称作是乖萌的“漫画腿”。

《夏至未至》郑爽片段

不止是在剧中，在生活中，郑爽随随便便拍照片，腿部的线条都是非常的完美，又细又直的！

郑爽私照

其实除了郑爽拥有美腿之外，娱乐圈也有不少女明星的腿又长又美！大幂幂就是其中之一哦！大幂幂不仅脸张的好看，身材那也绝对是没得挑，一双美腿又长又白，很多女孩走自愧不如了吧！

杨幂私照

那么究竟大幂幂有什么好的腿部保养方法呢？下面咱们就来一一为大家解答！

全腿按摩

脚部是很多身体部位的反应区，多对脚底穴位进行按摩，可有效消除腿部的浮肿，对身体也有保健作用，另外，还可使用使用精油给全腿按摩，促进血液的循环，让双腿皮肤更细腻更柔滑。

腿部肌肤长期不护理，也会造成角质层堆积，腿部肌肤就会变得粗糙、暗沉，所以，一周进行1-2次的去角质护理，可让腿部肌肤更白嫩，需要注意的是，清除角质后，一定要给肌肤进行补水保湿。

一款温和去角质护理产品，柔软细腻的乳霜质地，融合天然去角质微粒，温和去除肌肤老废角质，让后续保养品更吸收。蕴含普罗旺斯高地榆绣线菊与桑根精萃等天然美白精华成分，洁净肌肤的同时，改善肌肤暗沉，令肌肤呈现柔软平滑，净透焕亮肌肤。

说到美腿就不得不提江疏影！江疏影有着一双大长腿，可以说她走到哪都吸睛无数！穿衣打扮也一直时髦气质，真想问问她究竟是怎么长的！

江疏影私照

当然啦，江疏影也有护理腿部肌肤自己的小方法，下面就给大家透露一下！

保湿滋润护理

将具有保湿功效的身体乳涂抹在腿上，尽量涂得厚一些，如果腿上肌肤特别的干燥，可以在保湿乳中加入一滴精油混合使用，再用保鲜膜包裹腿部，5分钟后取下，并按摩至吸收，可让腿部线条更完美，同时腿部肌肤也变得更白嫩。

现在学会腿部肌肤护理的方法，那么咱们就进入瘦腿的部分，每天坚持五分钟，逆天“漫画腿”你也可以有！

瘦腿动作图

动作一：

用双手和膝盖撑地，将单侧腿往后延展至臀部的高度，利用大腿后侧的力量将腿抬起。

单边至少完成10组，最终可加到20组。

动作二：

腿部呈微弯的姿势，并举至臀部的高度即可。动作过程中要多利用腹部与大腿的力量，并维持脚尖朝上，想像自己正利用脚尖轻点天花板。

至少完成10组，进步到能完成20组。

动作3：

踩住毛巾同时将腿向外伸展，利用大腿外侧和臀部的力量来完成动作。单边至少完成8组，并以20组为目标，完成后换另一边进行。

动作六：

平躺在地上向上挺骻，在最上方的时候稍作停留，然后在慢慢的还原。这个动作能够很好的锻炼腹部，让你的小腹更加的平坦，大腿的线条也会更好哦！