现年49岁前TVB首席新闻主播方健仪今日（5 月 30 日）担任 “世界无烟日” 启动礼司仪。活动结束后，她接受采访，畅谈自己对于 “无烟” 的看法，还分享了父亲为了家人戒烟的亲身经历。此外，被问及去年受访时提到的 “50 岁退休” 这一想法，她也说出了自己如今的新考量。
方健仪表示：“我父亲原本也是一名烟民，我们都劝他把烟戒掉。我们也清楚这件事知易行难，但他到了五十多岁，身体开始变差，自己也感到担心。那时候我们才十几岁，都跟他说：‘爸爸，你可别出事。’之后他便下定决心戒烟。
如今他已经 80 岁，戒烟二十多年了，身体一直十分硬朗，每天都会坚持运动、游泳、骑自行车。他也用自身经历给我们树立了很好的榜样，做人做事都要下定决心、树立目标。” 她还说道，祖母离世前十多年一直饱受病痛折磨，父亲也是吸取了这份教训，为了我们三姐妹选择戒烟。
聊到近期工作，方健仪透露，自己即将主持 HOY 的节目《我要做主播》，并表示节目报名情况十分火热，参与者的年龄跨度也很大。
方健仪此前在采访中透露过计划 50 岁退休，距离这个时间如今已不足一年。她坦言：“哈哈，我一直都有这个目标，就是 50 岁退休，这个想法不是最近才有的，明年年初就到年纪了。当初定下这个目标，是觉得人生的黄金阶段就在四五十岁，手里也有了一些积蓄，想趁着身体状态尚可，好好享受生活。”
“当初定下这个目标时还有好几年时间，可真到了临近的时候，我就开始琢磨：现实情况真的能如愿吗？其实这件事从来都没法算得清清楚楚。现在我打算调整想法，到了 50 岁就减少工作量。好在我可以自主选择工作。” 她称不会停下工作，但希望平衡好工作与生活，留出更多时间享受生活。
她还透露，伴侣原本想要孩子。在接受采访时她说道：“现在对方依旧有这个想法，不过这份意愿已经慢慢变淡了。他比我年长几岁，随着年纪增长，我们都清楚这个年纪并不适合再孕育新生命。不然他自身精力跟不上，也没法好好照顾孩子。”
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