成都市气象台最新预报显示，成都7月14日下午3时平均气温为37.2℃，下午4时，最高气温出现在成都东部新区，为41.6℃。
街头体感基本是“出门五分钟，出汗两小时”。不仅仅是成都，从四川省气象台发布的四川省14时气温实况来看，泸州位居全省第一，资阳紧随其后，达州、广安、宜宾、成都等气温也居高不下。值得注意的是，川东和川南地区普遍高温，排名前10的城市气温均在38℃以上，而川西高原地区气温则相对凉爽许多。
四川盆地此次高温天气整体情况如何？
7月14日，四川省气象台首席预报员黄楚惠介绍，从7月5日算起，四川盆地这次高温热浪已持续10天，而且高温范围较大。这主要是因为四川盆地长时间受青藏高压和西太平洋副热带高压交替控制造成。在两次高温天气过程期间，7月10日至7月11日盆地西部有降水，但仅实现了局部短时降温。7月5日至7月10日的高温，是受青藏高压控制造成的，湿度偏低，四川盆地以偏干热为主；7月11日以后，西太平洋副热带高压西伸，接管了四川盆地，盆地由干热逐步转为高湿闷热的桑拿天气。
7月15日，将迎来三伏天，2026年三伏共40天。初伏：7月15日至7月24日；中伏：7月25日至8月13日；末伏：8月14日至8月23日。
那么，这样的高温天何时会得到缓解呢？
对此，黄楚惠表示，根据最新气象资料分析，预计高温天气将持续到7月16日。预计7月17日至7月18日盆地有一次雷阵雨天气，但能否有效降温，目前还难下定论。建议公众注意防暑补水，预防热射病，白天11时至18时期间尽量减少户外长时间活动。
与此同时，四川疾控、四川气象联合发布高温健康风险提示：
预计7月13日20时至7月16日20时，盆地大部及凉山州部分地区高温健康风险高；其中成都、眉山、德阳、南充、遂宁、资阳、内江七市的大部，绵阳中部和东部、巴中西南部、乐山北部、自贡中部、宜宾西北部和南部、泸州北部，以及广元、达州和广安的局部地区高温健康风险极高。
请公众及时关注高温健康风险提示，保持室内凉爽，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。老人、孕妇、儿童、慢性病患者需外出应有人陪伴，慢性病患者宜加强健康监测，如不适及时就医。户外作业者注意防暑降温。
红星新闻记者 戴佳佳
编辑潘莉
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