先利其器，再善其事。
有时候我们之所以对运动产生拖延，可能不是不够自律，而是装备拖了后腿。备好舒适穿搭，运动就少了一些煎熬；选对干净食材，三餐就自带滋养；配齐刚需好物，日常就自带秩序。
从贴身衣物到户外装备，再到好吃好喝的“运动搭子”。以下的每一件好物，它们都被认真挑过、认真用过。希望这些口碑相传的好物，在不知不觉中帮你开启低阻力的正向生活。
贴身战袍
运动Bra是女性运动时的“第一道防线”。选对运动Bra，是为了保护娇嫩的胸部悬韧带免受不可逆的拉伸损伤。
美利奴羊毛的材质自带吸湿排汗属性，运动后依然干爽，自带固定胸垫，直接扔进洗衣机洗也完全不跑杯。细肩带适合日常瑜伽、普拉提和轻度健身。
⬆️Lpanpan美利奴羊毛撞色U型美背 亲妈精选价 129r
无缝一体织的宽肩带运动Bra，上身几乎感觉不到任何链接缝的摩擦感。弹力超大，包裹性和支撑力也很好。如果你需要跑步、做HIIT、打球，等高强度的运动选它。
⬆️Lpanpan美利奴羊毛工字背心 亲妈精选价 149r
无缝莫代尔面料的运动小背心，亲肤又透气，对副乳也很友好。D杯以下的同学可以直接外穿，套上就能出门运动，真的很方便，日常搭配裤子裙子都好看。
⬆️Lpanpan莫代尔无缝背心 亲妈精选价 149r
夏天穿紧身瑜伽裤或者薄裙子，最怕勒出尴尬线。桑蚕丝面料的无痕内裤，穿了就像没穿一样！不夹臀不卡裆，而且洗后速干，轻薄透气，太适合夏天健身了。
⬆️超薄速干无痕口红内裤 亲妈精选价 69r/三条
显瘦神裤
趁早同事几乎人手一条的神奇裤子，膨体莫代尔的面料，体感轻盈透气，夏天穿上也是冰冰凉凉的，超级舒服。重点是它真的很显瘦，对于很难买裤子的梨形身材，简直就是天花板级别的存在。
大姐是八分裤版本灰色款，二姐穿的是长裤版本深麻灰款。
⬆️轻氧透气云感神裤 亲妈精选价 89r
运动包包
一款既能通勤，又能徒步，还能变身为球拍包的双肩包，可以放下网球拍。干湿分离的多口袋，还能轻松收纳我们运动后的湿衣，鞋兜容纳运动鞋和各类运动装备，运动出行一包就能搞定。
⬆️趁早多功能健身网球两用包 263.12r
户外搭子
硬核驱蚊品牌索耶，是丁香医生、卓正等力推的“蚊子克星”。有无数妈妈的自来水安利。
乳液款：孩子或酒精过敏人群首选，质地略黏腻（类似于防晒霜），瓶口较大倒取需小心。
喷雾款：涂抹更方便，可喷衣物，但含酒精（过敏者慎用），喷的时候务必避开头部防止吸入。
⬆️177ml索耶防蚊乳液+118ml防蚊喷雾 亲妈精选价 148r
这个夏天大姐穿着频率超高的一条运动短裤，虽说是户外骑行裤，但是日常健身、瑜伽都能穿，包裹性好，并且不卷边。
⬆️Siinsiin五分鲨鱼裤骑行裤 亲妈精选价 69.9r
6月同事们集体团购去爬高黎贡山，面料凉快透气，虽然是长裤，但是一点都不闷热，还带UPF50+的防晒。周末徒步、户外游玩，山系女孩穿上一次就会爱上。
⬆️Siinsiin工装伞兵裤登山冲锋裤 亲妈精选价 99.9r
运动饮料
伏天喝水的绝佳搭子，口感温和清润，不像中药那么难入口。不含咖啡因，不影响睡眠恢复，太适合夏天用来替代运动饮料了。而且随礼盒还搭配21天的养生手册，非常正向生活了。
⬆️正向生活茶书21天茶包礼盒+21天手册 亲妈精选地板价 89r/两盒
椰子水是潇洒姐在《饮食瘦身100天》中重点推荐的运动饮料，因为它是天然的电解质水，可以快速补充身体流失的水分与电解质，比人工调配的运动饮料更健康。选的时候，一定要挑选配料没有任何添加，只有100%椰子水的NFC椰子水。
⬆️罗森/711同款 心业椰子水 亲妈精选价 29.9r/6瓶
优质主食
趁早食堂同款黑珍珠糯玉米 ，口感软糯，富含花青素。贝贝南瓜 蒸着吃软糯，烤着吃面甜。
⬆️ 山西黑珍珠糯玉米/那园子贝贝南瓜 亲妈精选价29.9元
愿我们都能借助好物、优化日常，让美好的未来自然而然发生。
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让我们一起投入螺旋上升的正向生活
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