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近日，麦迪娜分享平日减肥的方法。之前她在采访中说，她保持身材要少吃多运动。如果胖了经纪人就会提醒她：“哎，你少吃点，哎，你少吃点，然后给她一大杯美式黑咖啡，感觉跟喝中药一样。”

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然后，至于多动，她现在也不是说天天练舞坚持运动。就是经常溜娃，带两个孩子到处旅游，旅游过程中，全家人的运动量就够了。孩子喜欢在外边玩，麦迪娜也不用专门去运动，可谓是一箭双雕啊！

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再就是，口红也是麦迪娜减肥道路上的一大功臣。姜潮曾在社交平台晒过麦迪娜在家做运动的短视频。麦迪娜穿着休闲运动装做平板支撑，光看前面看着只是挺好看的，再看看后头，麦迪娜支撑起来的身子下面摆满了打开的口红。若麦迪娜支撑不住趴在地上，那画面可想而知，口红原来还能这样用！